<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Allgemein Archive - Zahnarzt Düsseldorf Dr.Gauchel</title>
	<atom:link href="https://zahnarzt-gauchel.de/category/allgemein/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://zahnarzt-gauchel.de/allgemein/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 08 Jun 2025 13:34:52 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Die sieben besten Ernährungstipps für gesundes Zahnfleisch</title>
		<link>https://zahnarzt-gauchel.de/die-sieben-besten-ernaehrungstipps-fuer-gesundes-zahnfleisch/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dagmar Charbonnier]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 May 2025 13:21:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Zahngesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Vorbeugung]]></category>
		<category><![CDATA[Zahnfleisch]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zahnarzt-gauchel.de/?p=5072</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://zahnarzt-gauchel.de/die-sieben-besten-ernaehrungstipps-fuer-gesundes-zahnfleisch/">Die sieben besten Ernährungstipps für gesundes Zahnfleisch</a> erschien zuerst auf <a href="https://zahnarzt-gauchel.de">Zahnarzt Düsseldorf Dr.Gauchel</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-64u7m8-5b0119d83acb3063385143c27ca59087">
.avia-image-container.av-64u7m8-5b0119d83acb3063385143c27ca59087 img.avia_image{
box-shadow:none;
}
.avia-image-container.av-64u7m8-5b0119d83acb3063385143c27ca59087 .av-image-caption-overlay-center{
color:#ffffff;
}
</style>
<div  class='avia-image-container av-64u7m8-5b0119d83acb3063385143c27ca59087 av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-0  el_before_av_hr  avia-builder-el-first '   itemprop="image" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/ImageObject" ><div class="avia-image-container-inner"><div class="avia-image-overlay-wrap"><img decoding="async" fetchpriority="high" class='wp-image-5075 avia-img-lazy-loading-not-5075 avia_image ' src="https://zahnarzt-gauchel.de/wp-content/uploads/2025/06/Depositphotos_10728208_XL-1000x1333-sw-1333x630.jpeg" alt='' title='Depositphotos_10728208_XL 1000x1333 sw'  height="630" width="1333"  itemprop="thumbnailUrl"  /></div></div></div>

<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-4yhfn4-6424610470134abd55a98757dfe38d64">
#top .hr.hr-invisible.av-4yhfn4-6424610470134abd55a98757dfe38d64{
height:25px;
}
</style>
<div  class='hr av-4yhfn4-6424610470134abd55a98757dfe38d64 hr-invisible  avia-builder-el-1  el_after_av_image  el_before_av_heading '><span class='hr-inner '><span class="hr-inner-style"></span></span></div>

<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-k7anar9x-b97c4004c537b63d997f44519c61434d">
#top .av-special-heading.av-k7anar9x-b97c4004c537b63d997f44519c61434d{
padding-bottom:10px;
font-size:40px;
}
body .av-special-heading.av-k7anar9x-b97c4004c537b63d997f44519c61434d .av-special-heading-tag .heading-char{
font-size:25px;
}
#top #wrap_all .av-special-heading.av-k7anar9x-b97c4004c537b63d997f44519c61434d .av-special-heading-tag{
font-size:40px;
}
.av-special-heading.av-k7anar9x-b97c4004c537b63d997f44519c61434d .av-subheading{
font-size:26px;
}

@media only screen and (max-width: 479px){ 
#top #wrap_all .av-special-heading.av-k7anar9x-b97c4004c537b63d997f44519c61434d .av-special-heading-tag{
font-size:26px;
}
.av-special-heading.av-k7anar9x-b97c4004c537b63d997f44519c61434d .av-subheading{
font-size:20px;
}
}

@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ 
#top #wrap_all .av-special-heading.av-k7anar9x-b97c4004c537b63d997f44519c61434d .av-special-heading-tag{
font-size:0.8em;
}
}
</style>
<div  class='av-special-heading av-k7anar9x-b97c4004c537b63d997f44519c61434d av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-2  el_after_av_hr  el_before_av_one_full  av-inherit-size'><h2 class='av-special-heading-tag '  itemprop="headline"  >Die 7 besten Ernährungstipps für gesundes Zahnfleisch </h2><div class='av-subheading av-subheading_below'><p>Was Ihre Zähne wirklich stärkt</p>
</div><div class="special-heading-border"><div class="special-heading-inner-border"></div></div></div>

<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-2ut0xs-d266d6cae15abe52233a38dafb5fd1b3">
.flex_column.av-2ut0xs-d266d6cae15abe52233a38dafb5fd1b3{
border-radius:0px 0px 0px 0px;
padding:0px 0px 0px 0px;
}
</style>
<div  class='flex_column av-2ut0xs-d266d6cae15abe52233a38dafb5fd1b3 av_one_full  avia-builder-el-3  el_after_av_heading  avia-builder-el-last  first flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><section  class='av_textblock_section av-k7anbnfv-dd5a7b3331d6beacf08692197135eed7 '   itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/BlogPosting" itemprop="blogPost" ><div class='avia_textblock'  itemprop="text" ><p>Zahnfleischprobleme sind weit verbreitet, aber kaum jemand spricht darüber. Rötungen, Schwellungen und gelegentliches Zahnfleischbluten werden oft als normal abgetan oder komplett ignoriert.</p>
<p>Dabei sind diese Symptome ernsthafte Warnsignale, die auf eine beginnende Zahnfleischentzündung hindeuten können. Unbehandelt kann sich daraus eine Parodontitis entwickeln – eine der Hauptursachen für Zahnverlust bei Erwachsenen.<span id="more-5072"></span></p>
<p>Das Schlimmste daran? Die meisten Menschen bemerken das Problem erst, wenn es bereits fortgeschritten ist.</p>
<p>Die Schmerzen kommen schleichend, die Zähne beginnen zu lockern, und plötzlich stehen Sie vor einer langwierigen Behandlung.</p>
<p>Doch was viele nicht wissen: Neben der richtigen Zahnpflege spielt unsere tägliche Ernährung eine entscheidende Rolle für ein gesundes Zahnfleisch.</p>
<p>Mit den richtigen Ernährungsgewohnheiten können Sie Ihr Zahnfleisch aktiv stärken und Problemen vorbeugen. In diesem Artikel erfahren Sie die sieben wirksamsten Ernährungstipps, die wissenschaftlich belegt sind, um ein gesundes Zahnfleisch zu behalten.</p>
<h2>1. Vitamin C: Der Booster für gesundes Zahnfleisch</h2>
<p>Schon die Piraten des 17. und 18. Jahrhunderts wussten: Vitamin C ist wichtig für gesundes Zahnfleisch. Also, nicht dass sie damals schon Vitamin C kannten, aber sie wussten, dass Südfrüchte oder Sauerkraut dem gefürchteten Skorbut vorbeugen. Und somit Zahnausfall während der langen Ozeanüberquerungen verhinderten. Warum auch immer.</p>
<p>Dieses Warum können wir heute beantworten:</p>
<p>Vitamin C ist unverzichtbar für die Bildung von Kollagen – einem Protein, das Ihr Zahnfleischgewebe stabil und widerstandsfähig macht. Bei Vitamin-C-Mangel wird das Zahnfleisch empfindlicher und blutet leichter.</p>
<p>Im Extremfall kann es eben zu Skorbut kommen, einer Krankheit, die zu schweren Zahnfleischproblemen bis hin zum Zahnverlust führte.</p>
<h3>Die besten Vitamin-C-Quellen für Ihr Zahnfleisch:</h3>
<ul>
<li>Zitrusfrüchte (Orangen, Zitronen, Grapefruits)</li>
<li>Paprika, besonders die rote Variante</li>
<li>Kiwi</li>
<li>Erdbeeren</li>
<li>Brokkoli</li>
<li>Rosenkohl</li>
</ul>
<blockquote>
<p>Praxis-Tipp: Eine Orange oder Kiwi als Snack zwischendurch liefert bereits einen Großteil Ihres Tagesbedarfs an Vitamin C. Achten Sie jedoch darauf, nach dem Verzehr von säurehaltigen Früchten etwa 30 Minuten mit dem Zähneputzen zu warten, um den Zahnschmelz nicht anzugreifen.</p>
</blockquote>
<h2>2. Calcium: Das Fundament für starke Zähne und gesundes Zahnfleisch</h2>
<p>Calcium ist bekannt als der Baustoff für gesunde Knochen und Zähne. Was viele nicht wissen: Auch ein gesundes Zahnfleisch profitiert von ausreichend Calcium in der Ernährung.</p>
<p>Denn was viele nicht wissen, bei Calciummangel kann der Körper beginnen, Calcium aus den Zähnen und Kieferknochen zu lösen.</p>
<p>Dies schwächt nicht nur die Zähne, sondern auch deren Verankerung im Zahnfleisch. Studien zeigen, dass Menschen mit höherer Calciumzufuhr ein geringeres Risiko für Parodontitis haben.</p>
<h3>Die besten Calcium-Lieferanten:</h3>
<ul>
<li>Milchprodukte (Käse, Joghurt, Milch)</li>
<li>Grünes Blattgemüse (Grünkohl, Spinat, Mangold)</li>
<li>Angereicherte Pflanzendrinks</li>
<li>Mandeln und Sesamsamen</li>
<li>Brokkoli</li>
<li>Sardinen und andere kleine Fische mit essbaren Gräten</li>
</ul>
<blockquote>
<p>Praxis-Tipp: Ein Stück Hartkäse nach dem Essen neutralisiert Säuren im Mund und liefert gleichzeitig Calcium. Zudem regt Käse den Speichelfluss an, was zusätzlich vor Karies schützt.</p>
</blockquote>
<p>Vielleicht ist das ja die Begründung für die Vorliebe der Franzosen, jedes Essen mit einem Käseteller abzuschließen? 😉</p>
<h2>3. Omega-3-Fettsäuren: Die natürlichen Entzündungshemmer</h2>
<p>Entzündungen sind der Hauptfeind Ihres Zahnfleisches. Omega-3-Fettsäuren wirken diesen Entzündungsprozessen entgegen.</p>
<p>Diese mehrfach ungesättigten Fettsäuren, besonders EPA und DHA, haben nachweislich entzündungshemmende Eigenschaften. Eine Studie im Journal of Periodontology zeigte, dass Personen mit höherer Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren ein um bis zu 30% geringeres Risiko für Zahnfleischerkrankungen aufwiesen.</p>
<h3>Die besten Quellen für Omega-3-Fettsäuren:</h3>
<ul>
<li>Fetter Seefisch (Lachs, Makrele, Hering, Sardinen)</li>
<li>Leinsamen und Leinöl</li>
<li>Walnüsse</li>
<li>Chiasamen</li>
<li>Hanfsamen</li>
<li>Algenöl (vegane Alternative)</li>
</ul>
<blockquote>
<p>Praxis-Tipp: Zwei Portionen fettreicher Fisch pro Woche oder täglich ein Esslöffel Leinöl über den Salat können bereits ausreichen, um von den positiven Effekten zu profitieren.</p>
</blockquote>
<h2>4. Antioxidantien: Schutzschild für Ihr Zahnfleisch</h2>
<p>Freie Radikale sind die Hauptverursacher für entzündliche Prozesse im Körper. Sie können Zellschäden verursachen und Entzündungsprozesse im Zahnfleisch fördern.</p>
<p>Antioxidantien neutralisieren diese freien Radikale und sorgen so für ein gesundes Zahnfleisch.</p>
<p>Besonders wirksam sind die Antioxidantien Vitamin E, Polyphenole und Coenzym Q10. Sie unterstützen die Abwehrkräfte Ihres Zahnfleisches und fördern die Heilung bereits bestehender Entzündungen.</p>
<h3>Die besten antioxidantienreichen Lebensmittel:</h3>
<ul>
<li>Beeren (Blaubeeren, Himbeeren, Brombeeren)</li>
<li>Grüner Tee</li>
<li>Dunkle Schokolade (mindestens 70% Kakaoanteil)</li>
<li>Granatäpfel</li>
<li>Nüsse und Samen</li>
<li>Olivenöl</li>
</ul>
<blockquote>
<p>Praxis-Tipp: Eine Handvoll Beeren zum Frühstücksmüsli oder ein Glas grüner Tee am Nachmittag versorgen Ihren Körper mit wertvollen Antioxidantien. Der grüne Tee enthält zudem Katechine, die speziell gegen Bakterien wirken, die Zahnfleischerkrankungen verursachen können. Wenn Sie dann noch am Abend über Ihren Salat etwas Olivenöl geben, tun Sie Ihrer (Zahn)-Gesundheit weiterhin Gutes.</p>
</blockquote>
<h2>5. Probiotika: Die guten Bakterien für Ihre Mundflora</h2>
<p>Nicht alle Bakterien sind schädlich für Ihre Mundgesundheit. Probiotika können helfen, ein gesundes Gleichgewicht in Ihrer Mundflora herzustellen.</p>
<p>Neuere Studien zeigen vielversprechende Ergebnisse beim Einsatz von Probiotika gegen Gingivitis und Parodontitis.</p>
<p>Die Mundflora besteht aus Hunderten verschiedener Bakterienarten. Probiotische Bakterien können pathogene (krankheitserregende) Bakterien verdrängen und so Zahnfleischentzündungen reduzieren.</p>
<p>Deshalb raten wir ja auch zu einer eher vorsichtigen Anwendung von antibakteriellen Mundspülungen. Aber wir befürworten ausdrücklich nachfolgend genannten Lebensmittel.</p>
<h3>Die besten probiotischen Lebensmittel:</h3>
<ul>
<li>Naturjoghurt mit lebenden Kulturen</li>
<li>Kefir</li>
<li>Sauerkraut (unpasteurisiert)</li>
<li>Kimchi</li>
<li>Kombucha</li>
<li>Miso</li>
</ul>
<blockquote>
<p>Praxis-Tipp: Ein kleines Schälchen Naturjoghurt zum Frühstück oder als Snack versorgt Sie nicht nur mit Probiotika, sondern auch mit Calcium. Für optimale Ergebnisse sollten Sie probiotische Lebensmittel regelmäßig konsumieren. Kombucha lässt sich übrigens leicht selbst herstellen und enthält viel weniger Süße als industriell gefertigter.</p>
</blockquote>
<p>Und wie wir alle wissen, ist Zucker der Feind Nummer Eins für unsere Zähne.</p>
<h2>6. Vitamin D: Der Calcium-Aktivator</h2>
<p>Vitamin D und Calcium arbeiten als Team. Ohne ausreichend Vitamin D kann Ihr Körper Calcium nicht effektiv aufnehmen und verwerten.</p>
<p>Vitamin D fördert die Calciumaufnahme im Darm und unterstützt die richtige Einlagerung in Zähne und Knochen. Es spielt auch eine wichtige Rolle bei der Immunregulation und kann so Entzündungsprozesse im Zahnfleisch positiv beeinflussen.</p>
<h3>Die besten Vitamin-D-Quellen:</h3>
<ul>
<li>Sonnenlicht (wichtigste natürliche Quelle)</li>
<li>Fetter Fisch (Lachs, Makrele, Hering)</li>
<li>Eier, besonders das Eigelb</li>
<li>Pilze, die UV-Licht ausgesetzt wurden</li>
<li>Angereicherte Lebensmittel</li>
<li>Bei Bedarf: Nahrungsergänzungsmittel (besonders in den Wintermonaten).<br />
Der Bedarf ist in Deutschland fast ganzjährig gegeben, denn die Sonne erreicht nur für wenige Wochen die benötige intensive Strahlung.</li>
</ul>
<p>In unseren Breitengraden ist es schwierig, ausreichend Vitamin D nur über die Ernährung und durch Sonneneinstrahlung aufzunehmen.</p>
<blockquote>
<p>Praxis-Tipp: Versuchen Sie, besonders in den Sommermonaten &#8211; so oft wie möglich &#8211; wenig bekleidet Zeit im Freien zu verbringen. In den Wintermonaten kann eine Nahrungsergänzung nach Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll sein.</p>
</blockquote>
<h2>7. Ballaststoffreiche Lebensmittel: Das natürliche Workout für gesundes Zahnfleisch</h2>
<p>Ballaststoffreiche, feste Lebensmittel regen das Kauen an und massieren dabei sanft Ihr Zahnfleisch – eine Art natürliches Workout für gesundes Zahnfleisch.</p>
<p>Intensives Kauen stimuliert die Durchblutung des Zahnfleisches und fördert die Produktion von Speichel, der wiederum Säuren neutralisiert und Mineralien für die Remineralisierung der Zähne liefert.</p>
<h3>Die besten ballaststoffreichen Lebensmittel:</h3>
<ul>
<li>Knackiges Gemüse (Karotten, Sellerie, Kohlrabi)</li>
<li>Äpfel und Birnen</li>
<li>Vollkornprodukte</li>
<li>Nüsse und Samen</li>
<li>Hülsenfrüchte</li>
<li>Getrocknete Früchte (in Maßen wegen des Zuckergehalts)</li>
</ul>
<blockquote>
<p>Praxis-Tipp: Rohe Karottensticks oder Apfelstücke als Snack sind nicht nur gesund, sondern massieren auch Ihr Zahnfleisch auf natürliche Weise. Achtung: Bei akuten Zahnfleischentzündungen sollten Sie sehr harte Lebensmittel vorübergehend meiden.</p>
</blockquote>
<h2>Was Sie Ihrer Zahngesundheit zuliebe besser vermeiden sollten</h2>
<p>So wichtig wie das, was Sie essen, ist auch das, was Sie besser nicht essen sollten. Deshalb hier die vier größten Feinde von gesundem Zahnfleisch und festen Zähnen:</p>
<h3><strong>Zucker und raffinierte Kohlenhydrate:</strong></h3>
<p>Zucker ist Nahrung für schädliche Bakterien im Mund, die Säuren produzieren und Zahnfleischentzündungen fördern können. Besonders problematisch sind klebrige Süßigkeiten, die lange am Zahn haften.</p>
<p>Denken Sie bei Ihrem Lieblingssoftdrink auch daran, dass er in der Regel 14 Zuckerwürfel enthält? Viel gesünder ist stilles Wasser oder eine Apfelschorle.</p>
<h3><strong> </strong><strong>Übermäßiger Alkoholkonsum:</strong></h3>
<p>Alkohol trocknet die Mundschleimhaut aus und reduziert den Speichelfluss. Zudem kann er die Durchblutung des Zahnfleisches beeinträchtigen. Beides führst zu einer erhöhten Anfälligkeit für Entzündungen im Zahnfleisch.</p>
<h3><strong>Stark säurehaltige Getränke:</strong></h3>
<p>Limonaden, Energydrinks und übermäßiger Konsum von Fruchtsäften können den Zahnschmelz angreifen und das Zahnfleisch reizen.</p>
<p>Probieren Sie doch einmal, Ihre Limo selbst herzustellen. Aus frisch gepressten Zitronen- und Orangen, etwas Agavendicksaft und Wasser.</p>
<h3><strong>Stark verarbeitete Lebensmittel:</strong></h3>
<p>Diese enthalten oft versteckte Zucker in Form von Kohlenhydraten oder Fruktose und wenig Nährstoffe, die Ihr Zahnfleisch braucht. Die genaugenommen auch ihr Körper nicht braucht.</p>
<h2>Fazit: Ihr Zahnfleisch ist, was Sie essen</h2>
<p>Eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung ist ein wesentlicher Baustein für gesundes Zahnfleisch und starke Zähne.</p>
<p>Die sieben vorgestellten Ernährungstipps können Ihnen helfen, Zahnfleischproblemen vorzubeugen und die Gesundheit Ihrer Mundhöhle langfristig zu verbessern.</p>
<p>Denken Sie daran: Diese Ernährungstipps ergänzen die tägliche Mundhygiene, ersetzen sie aber nicht.</p>
<p>Konsequentes Zähneputzen, die Verwendung von Interdentalbürstchen und <a href="https://zahnarzt-gauchel.de/leistungen/solo-prophylaxe-auch-in-duesseldorf/" target="_blank" rel="noopener">regelmäßige professionelle Zahnreinigungen, wie die SOLO-Prophylaxe</a> in unserer Praxis, bleiben unverzichtbar für eine optimale Mundgesundheit.</p>
<p>Möchten Sie mehr über gesundes Zahnfleisch erfahren oder haben Sie bereits Anzeichen einer Zahnfleischentzündung?</p>
<p>Vereinbaren Sie einen Termin in unserer Praxis. Wir beraten Sie gerne ausführlich zu Ihrer Mundgesundheit und zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Zahnfleisch optimal pflegen können.</p>
<p><em>Bildnachweis: Depositphotos_10728208_XL</em></p>
</div></section></div>
<p>Der Beitrag <a href="https://zahnarzt-gauchel.de/die-sieben-besten-ernaehrungstipps-fuer-gesundes-zahnfleisch/">Die sieben besten Ernährungstipps für gesundes Zahnfleisch</a> erschien zuerst auf <a href="https://zahnarzt-gauchel.de">Zahnarzt Düsseldorf Dr.Gauchel</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zahnarztpraxis Gauchel &#8211; immer bestens behandelt</title>
		<link>https://zahnarzt-gauchel.de/zahnarztpraxis-gauchel-immer-bestens-behandelt/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dagmar Charbonnier]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Mar 2025 12:15:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Ästhetische Zahnheilkunde]]></category>
		<category><![CDATA[Endodontie]]></category>
		<category><![CDATA[SOLO-Prophylaxe]]></category>
		<category><![CDATA[Zahnersatz]]></category>
		<category><![CDATA[Angstfreiheit]]></category>
		<category><![CDATA[Aufklärung]]></category>
		<category><![CDATA[Entspannung]]></category>
		<category><![CDATA[gute Erreichbarkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Kompetenz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zahnarzt-gauchel.de/?p=5053</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://zahnarzt-gauchel.de/zahnarztpraxis-gauchel-immer-bestens-behandelt/">Zahnarztpraxis Gauchel &#8211; immer bestens behandelt</a> erschien zuerst auf <a href="https://zahnarzt-gauchel.de">Zahnarzt Düsseldorf Dr.Gauchel</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-6fnfy5-4476fc4118e78ebd52766fe0eea48f32">
.avia-image-container.av-6fnfy5-4476fc4118e78ebd52766fe0eea48f32 img.avia_image{
box-shadow:none;
}
.avia-image-container.av-6fnfy5-4476fc4118e78ebd52766fe0eea48f32 .av-image-caption-overlay-center{
color:#ffffff;
}
</style>
<div  class='avia-image-container av-6fnfy5-4476fc4118e78ebd52766fe0eea48f32 av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-0  el_before_av_hr  avia-builder-el-first '   itemprop="image" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/ImageObject" ><div class="avia-image-container-inner"><div class="avia-image-overlay-wrap"><img decoding="async" fetchpriority="high" class='wp-image-3430 avia-img-lazy-loading-not-3430 avia_image ' src="https://zahnarzt-gauchel.de/wp-content/uploads/2016/11/XMG_1349_1500x630-845x321.jpg" alt='Patientenservice - Zahnarzt Dr. Gauchel Düsseldorf Carlstadt - Patient wird an der Tür per Handschlag von Dr. Gauchel persönlich verabschiedet.' title=''  height="321" width="845"  itemprop="thumbnailUrl"  /></div></div></div>

<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-41ivkt-11259948d922a1ac7a7cd22c6271df3e">
#top .hr.hr-invisible.av-41ivkt-11259948d922a1ac7a7cd22c6271df3e{
height:25px;
}
</style>
<div  class='hr av-41ivkt-11259948d922a1ac7a7cd22c6271df3e hr-invisible  avia-builder-el-1  el_after_av_image  el_before_av_heading '><span class='hr-inner '><span class="hr-inner-style"></span></span></div>

<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-k7anar9x-c1dfde9cc259d9ff3ee0d682b047b304">
#top .av-special-heading.av-k7anar9x-c1dfde9cc259d9ff3ee0d682b047b304{
padding-bottom:10px;
font-size:36px;
}
body .av-special-heading.av-k7anar9x-c1dfde9cc259d9ff3ee0d682b047b304 .av-special-heading-tag .heading-char{
font-size:25px;
}
#top #wrap_all .av-special-heading.av-k7anar9x-c1dfde9cc259d9ff3ee0d682b047b304 .av-special-heading-tag{
font-size:36px;
}
.av-special-heading.av-k7anar9x-c1dfde9cc259d9ff3ee0d682b047b304 .av-subheading{
font-size:24px;
}

@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ 
#top #wrap_all .av-special-heading.av-k7anar9x-c1dfde9cc259d9ff3ee0d682b047b304 .av-special-heading-tag{
font-size:0.8em;
}
}

@media only screen and (max-width: 479px){ 
#top #wrap_all .av-special-heading.av-k7anar9x-c1dfde9cc259d9ff3ee0d682b047b304 .av-special-heading-tag{
font-size:0.8em;
}
}
</style>
<div  class='av-special-heading av-k7anar9x-c1dfde9cc259d9ff3ee0d682b047b304 av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-2  el_after_av_hr  el_before_av_one_full  av-inherit-size'><h2 class='av-special-heading-tag '  itemprop="headline"  >Unsere Zahnarztpraxis</h2><div class='av-subheading av-subheading_below'><p>Wo Ihre Zähne in den besten Händen sind</p>
</div><div class="special-heading-border"><div class="special-heading-inner-border"></div></div></div>

<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-30yflp-5ec0af6d1fdc86c2390b6d9943fc5da5">
.flex_column.av-30yflp-5ec0af6d1fdc86c2390b6d9943fc5da5{
border-radius:0px 0px 0px 0px;
padding:0px 0px 0px 0px;
}
</style>
<div  class='flex_column av-30yflp-5ec0af6d1fdc86c2390b6d9943fc5da5 av_one_full  avia-builder-el-3  el_after_av_heading  avia-builder-el-last  first flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><section  class='av_textblock_section av-k7anbnfv-dd5a7b3331d6beacf08692197135eed7 '   itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/BlogPosting" itemprop="blogPost" ><div class='avia_textblock'  itemprop="text" ><p>Suchen Sie nach einer Zahnarztpraxis, bei der Sie sich wirklich wohlfühlen können?</p>
<p>Die meisten Menschen empfinden Zahnarztbesuche als unangenehm und verschieben sie immer wieder. Dazu kommen Sorgen über undurchsichtige Behandlungen, unverständliche Fachbegriffe und die Angst vor Schmerzen.</p>
<p>Wenn all diese Faktoren zusammenkommen, bleiben wichtige Kontrolltermine oft auf der Strecke, und aus kleinen Problemen können größere werden.<span id="more-5053"></span></p>
<p>In der Zahnarztpraxis Gauchel erleben Sie einen anderen Ansatz: Hier treffen Sie auf ein Team, das Sie mit offenen Armen empfängt und in einer ruhigen Atmosphäre alle Ihre Fragen beantwortet. Wir verstehen, dass jeder Patient einzigartig ist und individuelle Betreuung verdient.</p>
<h2>Unsere Kompetenzfelder – für Ihr strahlendes Lächeln</h2>
<p><a href="https://zahnarzt-gauchel.de/leistungen/endodontie-wurzelbehandlung/" target="_blank" rel="noopener">Endodontie</a> – Wenn es um den Zahnerhalt geht</p>
<p>Die Endodontie beschäftigt sich mit dem Inneren Ihrer Zähne. Ist dieses Innere erkrankt und Sie leiden unter starken Zahnschmerzen oder Ihr Zahn ist bereits stark geschädigt, können wir ihn durch eine moderne Wurzelbehandlung oft noch retten.</p>
<p>Denn die Zahnarztpraxis Gauchel ist spezialisiert auf Wurzelbehandlungen.</p>
<p>Bei uns bedeutet eine Wurzelbehandlung:</p>
<ul>
<li>Schmerzarme Durchführung</li>
<li>Sichere und aseptische Behandlung unter Kofferdam</li>
<li>Moderne Techniken, wie zum Beispiel die elektronische Längenmessung und digitales Röntgen</li>
<li>Präzise Arbeitsweise mit extrem feinen Instrumenten, hochflexiblen Nickeltitan-Feilen sowie dem Dentalmikroskop</li>
<li>Sehr hohe Erfolgsquote beim Zahnerhalt, 95% unserer Patienten können ihren Zahn behalten</li>
<li>Klare Aufklärung über jeden Behandlungsschritt, das sorgt für Sicherheit und Transparenz</li>
</ul>
<p>Viele Patienten sind überrascht, wie schmerzfrei und unkompliziert eine Wurzelbehandlung in unserer Praxis abläuft. Und nicht wenige sind dabei so entspannt, dass sie während der Behandlung einschlafen.</p>
<p>Und wir nehmen uns für Ihre Behandlung Zeit, erklären Ihnen verständlich den Ablauf und beantworten alle Ihre Fragen.</p>
<h2>Ästhetische Zahnmedizin in der Zahnarztpraxis Gauchel – Für Ihr selbstbewusstes Lächeln</h2>
<p>Ein strahlendes Lächeln öffnet Türen und stärkt Ihr Selbstbewusstsein. In unserer Praxis bieten wir verschiedene Möglichkeiten, um Ihre Zähne nicht nur gesund, sondern auch schön zu gestalten:</p>
<ul>
<li>Professionelle Zahnreinigung, bei uns S<a href="https://zahnarzt-gauchel.de/leistungen/solo-prophylaxe-auch-in-duesseldorf/" target="_blank" rel="noopener">OLO-Prophylaxe</a>, für ein frisches Gefühl und strahlend weiße Zähne</li>
<li>Zahnaufhellung (Bleaching) für ein natürlich weißes Lächeln</li>
<li>Zahnfarbene Füllungen aus Keramik oder Komposit, die praktisch unsichtbar sind</li>
<li>Veneers – dünne Keramikschalen für makellose Frontzähne</li>
<li>Zahnersatz, der von natürlichen Zähnen kaum zu unterscheiden ist</li>
</ul>
<p>Wir beraten Sie ausführlich, welche Methode für Ihre individuellen Wünsche am besten geeignet ist.</p>
<p>Dabei achten wir stets darauf, dass ästhetische Verbesserungen auch funktional optimal sind, damit Ihre Kieferfunktion keinesfalls beeinträchtigt wird.</p>
<h2>Vorbeugung – Der beste Weg zu langfristiger Zahngesundheit</h2>
<p>Wir sind überzeugt: Die beste Behandlung ist die, die gar nicht erst notwendig wird. Daher legen wir besonderen Wert auf vorbeugende Maßnahmen:</p>
<ul>
<li>Regelmäßige Kontrollen, um Probleme frühzeitig zu erkennen</li>
<li>Professionelle Zahnreinigungen zur Entfernung von hartnäckigen Belägen, insbesondere in den schwer zugänglichen Zahnfleischtaschen</li>
<li>Individuelle Beratung zur richtigen Mundhygiene zu Hause</li>
<li>Frühzeitige Behandlung kleiner Defekte, bevor größere Eingriffe nötig werden</li>
<li>Aufklärung über zahngesunde Ernährung</li>
</ul>
<p>Bei jedem Besuch nehmen wir uns Zeit, um Ihnen zu zeigen, wie Sie Ihre Zähne optimal pflegen können. Denn Ihre aktive Mitarbeit ist der Schlüssel zu einem lebenslang gesunden Gebiss.</p>
<h2>Was unsere Patienten an uns schätzen</h2>
<p>Über 30 Jahre haben wir einen treuen und sehr zufriedenen Patientenstamm aufgebaut, der uns immer wieder sein Vertrauen schenkt. In ihren Bewertungen loben unsere Patienten besonders:</p>
<ul>
<li><strong>Unsere Freundlichkeit:</strong> Von der Begrüßung an der Rezeption bis zur Verabschiedung begegnen wir Ihnen mit einem Lächeln und echtem Interesse.</li>
<li><strong>Unsere Kompetenz:</strong> Regelmäßige Fortbildungen stellen sicher, dass wir auf dem neuesten Stand der Zahnmedizin für Sie da sind.</li>
<li><strong>Unsere ausführliche Aufklärung:</strong> Wir erklären jeden Behandlungsschritt in verständlicher Sprache und beantworten alle Ihre Fragen.</li>
<li><strong>Den herzlichen Umgang:</strong> Bei uns sind Sie nicht einfach &#8222;der nächste Patient&#8220;, sondern ein Mensch mit Namen und individuellen Bedürfnissen.</li>
<li><strong>Die ruhige Atmosphäre:</strong> Unsere Praxisräume sind so gestaltet, dass Sie sich entspannen können.</li>
<li><strong>Service wird großgeschrieben:</strong> In unserem Wartezimmer können Sie bequem bei einem Kaffee und einem Buch oder einer Zeitschrift auf Ihren Termin warten.</li>
</ul>
<h2>Gut erreichbar für Sie</h2>
<p>Wir wissen, wie wichtig es ist, dass Sie uns unkompliziert erreichen können. Deshalb bieten wir:</p>
<ul>
<li>Zentrale Lage mit guter Verkehrsanbindung</li>
<li>Flexible Terminvergabe, auch für Berufstätige</li>
<li>Schnelle Hilfe bei akuten Beschwerden</li>
<li>Einfache Kontaktaufnahme per Telefon oder Email</li>
</ul>
<h2>Ihr erster Besuch in der Zahnarztpraxis Gauchel</h2>
<p>Wenn Sie zum ersten Mal zu uns kommen, nehmen wir uns besonders viel Zeit für Sie. Wir möchten Sie und Ihre zahnmedizinische Geschichte kennenlernen, um Ihnen die bestmögliche Behandlung anbieten zu können.</p>
<p>Bei diesem Termin:</p>
<ul>
<li>Führen wir ein ausführliches Gespräch über Ihre Wünsche und Bedenken</li>
<li>Erstellen wir eine gründliche Bestandsaufnahme Ihrer Zahngesundheit</li>
<li>Besprechen wir gemeinsam mögliche Behandlungsoptionen</li>
<li>Erstellen wir einen individuellen Behandlungsplan</li>
<li>Beantworten wir alle Ihre Fragen zu Behandlungen und Kosten</li>
</ul>
<p>Wir legen Wert darauf, dass Sie im Falle einer notwendigen Behandlung alle Informationen erhalten, um Sich sicher entscheiden zu können.</p>
<h2>Zahnarzt Dr. Achim Gauchel &#8211; Ihr Partner für langfristige Zahngesundheit</h2>
<p>Unser Ziel ist nicht nur, akute Probleme zu behandeln, sondern vor allem mit Ihnen gemeinsam für Ihre langfristige Zahngesundheit zu sorgen.</p>
<p>Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen und in einer angenehmen, vertrauensvollen Atmosphäre für Ihr strahlendes Lächeln und Ihre verbesserte Zahngesundheit zu sorgen.</p>
<p>Vereinbaren Sie noch heute einen Termin und erleben Sie Zahnmedizin, die sich an Ihren Bedürfnissen orientiert – kompetent, freundlich und verständlich.</p>
</div></section></div>
<p>Der Beitrag <a href="https://zahnarzt-gauchel.de/zahnarztpraxis-gauchel-immer-bestens-behandelt/">Zahnarztpraxis Gauchel &#8211; immer bestens behandelt</a> erschien zuerst auf <a href="https://zahnarzt-gauchel.de">Zahnarzt Düsseldorf Dr.Gauchel</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mein ganz persönlicher Jahresrückblick</title>
		<link>https://zahnarzt-gauchel.de/mein-ganz-persoenlicher-jahresrueckblick/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dagmar Charbonnier]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Dec 2023 10:19:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zahnarzt-gauchel.de/?p=4888</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://zahnarzt-gauchel.de/mein-ganz-persoenlicher-jahresrueckblick/">Mein ganz persönlicher Jahresrückblick</a> erschien zuerst auf <a href="https://zahnarzt-gauchel.de">Zahnarzt Düsseldorf Dr.Gauchel</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-k7anar9x-0f5d6ebaa27c75f8aa6ea987f6c4dd16">
#top .av-special-heading.av-k7anar9x-0f5d6ebaa27c75f8aa6ea987f6c4dd16{
padding-bottom:10px;
font-size:42px;
}
body .av-special-heading.av-k7anar9x-0f5d6ebaa27c75f8aa6ea987f6c4dd16 .av-special-heading-tag .heading-char{
font-size:25px;
}
#top #wrap_all .av-special-heading.av-k7anar9x-0f5d6ebaa27c75f8aa6ea987f6c4dd16 .av-special-heading-tag{
font-size:42px;
}
.av-special-heading.av-k7anar9x-0f5d6ebaa27c75f8aa6ea987f6c4dd16 .av-subheading{
font-size:24px;
}

@media only screen and (max-width: 479px){ 
#top #wrap_all .av-special-heading.av-k7anar9x-0f5d6ebaa27c75f8aa6ea987f6c4dd16 .av-special-heading-tag{
font-size:26px;
}
}

@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ 
#top #wrap_all .av-special-heading.av-k7anar9x-0f5d6ebaa27c75f8aa6ea987f6c4dd16 .av-special-heading-tag{
font-size:0.8em;
}
}
</style>
<div  class='av-special-heading av-k7anar9x-0f5d6ebaa27c75f8aa6ea987f6c4dd16 av-special-heading-h1 blockquote modern-quote  avia-builder-el-0  el_before_av_hr  avia-builder-el-first  av-inherit-size'><h1 class='av-special-heading-tag '  itemprop="headline"  >Neulich bei Zahnarztens Dr. Gauchel in Düsseldorf </h1><div class='av-subheading av-subheading_below'><p>Mein ganz persönlicher Jahresrückblick</p>
</div><div class="special-heading-border"><div class="special-heading-inner-border"></div></div></div>

<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-4bfqo8-2b1250b17368566dc43ed3bbd47f5696">
#top .hr.hr-invisible.av-4bfqo8-2b1250b17368566dc43ed3bbd47f5696{
height:25px;
}
</style>
<div  class='hr av-4bfqo8-2b1250b17368566dc43ed3bbd47f5696 hr-invisible  avia-builder-el-1  el_after_av_heading  el_before_av_one_half '><span class='hr-inner '><span class="hr-inner-style"></span></span></div>

<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-23iifc-5fb22b3e9d4faf38ffdd286c564bd9d3">
.flex_column.av-23iifc-5fb22b3e9d4faf38ffdd286c564bd9d3{
border-radius:0px 0px 0px 0px;
padding:0px 0px 0px 0px;
}
</style>
<div  class='flex_column av-23iifc-5fb22b3e9d4faf38ffdd286c564bd9d3 av_one_half  avia-builder-el-2  el_after_av_hr  el_before_av_one_half  first flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-64va20-162ca78e43a1eec0a42b14fc0aa73c42">
.avia-image-container.av-64va20-162ca78e43a1eec0a42b14fc0aa73c42 img.avia_image{
box-shadow:none;
}
.avia-image-container.av-64va20-162ca78e43a1eec0a42b14fc0aa73c42 .av-image-caption-overlay-center{
color:#ffffff;
}
</style>
<div  class='avia-image-container av-64va20-162ca78e43a1eec0a42b14fc0aa73c42 av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-3  avia-builder-el-no-sibling '   itemprop="image" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/ImageObject" ><div class="avia-image-container-inner"><div class="avia-image-overlay-wrap"><img decoding="async" fetchpriority="high" class='wp-image-4890 avia-img-lazy-loading-not-4890 avia_image ' src="https://zahnarzt-gauchel.de/wp-content/uploads/2023/12/Archivfoto.jpg" alt='Jahresrückblick Zahnarztpraxis Dr. Achim Gauchel, Düsseldorf-Carlstadt' title='Jahresrückblick Zahnarztpraxis Dr. Achim Gauchel, Düsseldorf-Carlstadt'  height="1000" width="598"  itemprop="thumbnailUrl" srcset="https://zahnarzt-gauchel.de/wp-content/uploads/2023/12/Archivfoto.jpg 598w, https://zahnarzt-gauchel.de/wp-content/uploads/2023/12/Archivfoto-179x300.jpg 179w, https://zahnarzt-gauchel.de/wp-content/uploads/2023/12/Archivfoto-422x705.jpg 422w" sizes="(max-width: 598px) 100vw, 598px" /></div></div></div></div>

<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-68xgeg-2ae4842cd753a3bf0a64dab6351db59a">
.flex_column.av-68xgeg-2ae4842cd753a3bf0a64dab6351db59a{
border-radius:0px 0px 0px 0px;
padding:0px 0px 0px 0px;
}
</style>
<div  class='flex_column av-68xgeg-2ae4842cd753a3bf0a64dab6351db59a av_one_half  avia-builder-el-4  el_after_av_one_half  el_before_av_one_full  flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><section  class='av_textblock_section av-4tabe0-b6d6d1329d3bbbb98de8679ce8b671ac '   itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/BlogPosting" itemprop="blogPost" ><div class='avia_textblock'  itemprop="text" ><p>In diesem Artikel werde ich nichts über Zahnschmerzen, Wurzelkanalbehandlungen, Professionelle Zahnreinigung (PZR) oder SOLO-Prophylaxe schreiben.</p>
<p>Bei all denen, die infolge ihrer Suchbegriffe und der undurchdringlichen Google-Algorithmen auf diesen Artikel gestoßen sind, muss ich somit um Verzeihung bitten.</p>
<p>Auf meiner <a href="https://zahnarzt-gauchel.de/dr-achim-gauchel-zahnarzt-duesseldorf-carlstadt/dr-achim-gauchel/" target="_blank" rel="noopener">Website</a> finden Sie vieles dazu, aber in diesem Blog ausnahmsweise mal nix. Aber ich würde mich freuen, wenn Sie dennoch weiterlesen.<span id="more-4888"></span></p>
<p>Ich möchte vielmehr einen Jahresrückblick schreiben. Ich habe einfach Lust dazu und es ist mal wieder an der Zeit. Eine äußerst unruhige Zeit. Zweifelsohne.</p>
<p>Aber auch dazu möchte ich mich nicht auslassen. So stark könnte ich mich gar nicht liften lassen, um die Sorgen- oder auch Zornesfalten wieder aus dem Gesicht zu bekommen. Zudem können andere das viel besser.</p>
</div></section></div>
<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-39ekjs-f0206a0757a29e1008aa0663e470fcdb">
.flex_column.av-39ekjs-f0206a0757a29e1008aa0663e470fcdb{
border-radius:0px 0px 0px 0px;
padding:0px 0px 0px 0px;
}
</style>
<div  class='flex_column av-39ekjs-f0206a0757a29e1008aa0663e470fcdb av_one_full  avia-builder-el-6  el_after_av_one_half  avia-builder-el-last  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-lpv1a2in-19b3a76971e5ebe5a0f7132100a3aa98 '   itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/BlogPosting" itemprop="blogPost" ><div class='avia_textblock'  itemprop="text" ><p>Ich denke dabei an einen bekannten Düsseldorfer, der mit verschmitzen Lächeln in seinen Jahresrückblicken die Dinge so trefflich auf den Punkt bringt, wie ich es nie könnte.</p>
<p>Nein, ich dachte an einen kleinen Blick hinter den Vorhang im Mikrokosmos Zahnarztpraxis. An die kleinen Erlebnisse, Freuden, Erfolge oder Sorgen und in einem Fall auch Verluste.</p>
<h2>Das beste Team – Team Dr. Gauchel</h2>
<p>Zuvor aber möchte ich mich bei meinem Team für die hervorragende Zusammenarbeit bedanken. Vor drei Jahren habe ich geschrieben, dass man so ein Team erst mal haben muss. Daran hat sich nichts geändert. Dabei sind die von ihnen zu erledigenden Aufgaben beileibe nicht wenige. Dennoch gehen sie jeden einzelnen Tag mit Hingabe und Sorgfalt ihrer Berufung nach. Ich finde jede von ihnen großartig!</p>
<p>Frau Annis ist seit über 17 Jahren an Bord und trägt mit ihrer ruhigen, professionellen und einfühlsamen Art ganz erheblich zum Gelingen der Behandlungen bei. Ob Röntgenaufnahmen, Abformungen oder Provisorien, bei ihr sind Sie in besten Händen. So wie ich bei Ihrer Assistenz. Sie weiß bereits vor mir, was ich gleich benötige oder mache. Vielen Dank, Romina.</p>
<p>Frau Erraoui ist unser jüngstes Teammitglied und mittlerweile unser Universaltalent. Sie kann alles. Prophylaxe bei groß und (vor allem) klein, Hintergrundarbeiten oder Assistenz bei mir. Und letzteres kann eine echte Herausforderung sein. Weiß ich. Allein schon dafür, dass sie durchgehalten hat: Danke, Samira.</p>
<p>Frau Pfeiffer setzt sich seit nunmehr 13 Jahren mit Fachwissen und Konsequenz für die Gesundheit und Schönheit Ihrer Zähne ein. Und sollte einmal kein Patient anwesend sein, dann findet sie eine andere Aufgabe. Ob etwas zu reinigen, zu archivieren oder vorzubereiten ist, egal, sie findet es. Danke, Jana.</p>
<p>Eine weitere Leistung möchte ich noch erwähnen. Frau Samira Erraoui hat im August ihren Windsurf-Schein erworben. Und das teilweise unter Bedingungen, wo andere die Entscheidung für diesen Sport noch mal überdacht hätten. Herzlichen Glückwunsch!</p>
<p>Da Inflation und steigende Energiekosten auch meine Mitarbeiterinnen belasten, habe ich die Löhne im Frühjahr deutlich angehoben. Vielleicht ist Ihnen aufgefallen, dass ich die Preise einzelner Leistungen ebenfalls (nach über zehn Jahren) angehoben habe. Nun wissen Sie, warum. Für mein und hoffentlich auch Ihr Lieblingsteam.</p>
<h2>Die Praxis Dr. Achim Gauchel in Düsseldorf-Carlstadt</h2>
<p>Wann fallen Klimaanlagen aus? Richtig, wenn es warm wird. Im Prophylaxezimmer von Frau Pfeiffer war das Splitgerät irreparabel hinüber. Also wurde ein neues Gerät gleichen Herstellers und Typ montiert.</p>
<p>Leider zeigte die eingebaute Elektronik wenig Neigung, mit der Steuerung der Wärmetauscher auf dem Dachboden zusammenzuarbeiten. Nach zahllosen Telefonaten meiner Frau, vielen Versuchen unterschiedlicher Monteure und einigen Wochen Zeitaufwand funktionierte sie wieder. Nach der Hitzeperiode.</p>
<p>Wer aber die ganze Zeit klaglos durchhielt, war Frau Pfeiffer, neben ihren Patienten, die Hauptleittragende. Sie ist nicht nur sturmerprobt, sondern auch hitzefest.</p>
<p>Auch unser Fahrstuhl funktioniert wieder. Ich hatte schon fast die Hoffnung aufgegeben, das noch erleben zu dürfen. Hurra!</p>
<p>Da er in die Jahre gekommen war, sollte ein vollkommen neuer Lift eingebaut werden. Dankenswerter Weise wurde das so geplant, dass der Einbau kurz vor unserem Sommerurlaub Mitte Juli beginnen und kurz danach beendet sein sollte.</p>
<p>Leider zog sich das aus unterschiedlichen, aber nicht immer nachvollziehbaren Gründen bis Anfang November hin. Daher mussten wir viele Termine absagen bzw. verlegen, da es nicht allen möglich war über die Treppen bis in die vierte Etage zu kommen.</p>
<p>Und schon gar nicht den Paketdiensten.</p>
<p>Meine Bewunderung gilt immer noch den Krankentransporteuren, die alle zwei Wochen einen gehbehinderten Patienten mitsamt seinem Rollstuhl hoch und wieder heruntergetragen haben! Was ein Kraftakt.</p>
<h2>Der Nachwuchs der Familie Gauchel wird flügge</h2>
<p>Einige von Ihnen kennen meinen Sohn seit er im Maxi-Cosi in der Praxis lag. Wirklich klein war er ja nie für sein Alter, aber nun ist er mit 19 Jahren eine Handbreit größer als ich, hat sein Abitur er in der Tasche und ist „aus dem Haus“.</p>
<p>Für ihn, wie auch uns, beginnt damit eine neue Zeit. Denn während ich das schreibe, ist er wieder auf dem Weg nach Gerolstein, wo er die Grundausbildung für ein freiwilliges Wehrjahr bei der Bundeswehr absolviert. Danach wird er hier in Düsseldorf stationiert.</p>
<p>So ganz ist er also doch noch nicht weg. Im Anschluss möchte er dann die Offizierslaufbahn einschlagen. Mit diesem Berufswunsch stand er letztes Jahr plötzlich vor uns.</p>
<p>Wie werden öfters gefragt, warum wir ihm das nicht untersagt hätten, ob wir keine Angst um ihn hätten oder &#8211; wenn er sich schon für die Gemeinschaft engagieren möchte &#8211; das nicht auch im karitativen oder ökologischen Bereich möglich gewesen wäre, vor allem vor dem Hintergrund der aktuellen Situation.</p>
<p>Nun, verbieten ist keine Option. Weder rechtlich, noch moralisch, noch im Ergebnis. Wenn er das möchte, dann macht er das. Mit oder ohne unseren Segen.</p>
<p>Angst? Meine Frau akzeptiert die Entscheidung, aber Angst um ihn hat sie schon. Ich nicht &#8211; oder genauer &#8211; nicht im Augenblick. Ginge er zur Polizei oder Feuerwehr, hätte ich jetzt mehr Furcht um ihn.</p>
<p>Natürlich haben wir mit ihm darüber gesprochen. Ich nannte seine Entscheidung mutig, meine Frau waghalsig. Ich habe ihn mal vorsichtig darauf hingewiesen, dass das kein Spiel ist. Dass er im Unterschied zu mir, dessen größtes Risiko bei der Bundeswehr darin bestand, über die Fußmatte im Offizierskasino zu stolpern, die Dienstzeit auch überleben muss. Weiß er.</p>
<p>Und die Alternativen? Er möchte gerade eben wegen der aktuellen Geschehnisse dazu beitragen, dass andere auch in Zukunft noch die Gelegenheit haben, sich in Frieden und unter demokratischen Verhältnissen diesen wichtigen Aufgaben widmen zu können.</p>
<p>Was will man da noch sagen. Hoffentlich hat er recht. Zu unser aller und nicht zuletzt auch seinem Wohl.</p>
<h2>Die Gauchels – nicht nur in der Praxis ein tolles Team</h2>
<p>Meine werte Gattin und ich dürfen und müssen nun ein paar Lücken füllen. Auf der einen Seite können wir nun das kochen, was früher beim Filius nicht immer auf Gegenliebe stieß („Ist noch Pizza im Tiefkühler?“).</p>
<p>Leider hat sich aber auch eine Lücke aufgetan, mit der wir nicht gerechnet haben. Der Campingplatz an unserem Lieblings-Windsurfspot hat am 30. September geschlossen. Für immer. Einen gleichwertigen Ersatz gibt es nicht. Seit gut 18 Jahren sind wir von April bis Anfang November jedes mögliche Wochenende, zunächst mit dem Wohnwagen, später mit dem Wohnmobil, dort gewesen.</p>
<p>Elias ist dort aufgewachsen. Einige seiner Freunde auch. Es gab eine stabile Surfgemeinschaft, die wir zu unserem Freundeskreis zählen.</p>
<p>Das ist leider nun dahin. Wir werden das Windsurfen nicht aufgeben, aber es wird wohl weniger werden. Leider. Wie auch die kleinen Fluchten an den Wochenenden. Aber, geht eine Tür zu, gehen andere auf. Dazu unten mehr.</p>
<h2>Die beste Gattin und das Gegenteil vom „Thekendrachen“</h2>
<p>Wie bereits in den vergangenen Jahren schaffte meine Frau die Praxis zusammenzuhalten. Nicht nur optisch, durch persönliche Pflege und jahreszeitliche Dekoration, sondern auch durch menschlichen Einsatz. Sie hat zuweilen was von einer Concierge im Grand-Hotel.</p>
<p>Fehlt nur noch, dass sie Theaterkaten besorgt (was sie auf Wunsch auch noch machen würde). Aber sie hält auch das Team zusammen und gleicht meine kleinen und großen Unaufmerksamkeiten aus.</p>
<p>Als wenn das nicht bereits genug der Aufgaben wäre, nein, sucht sie doch weitere Herausforderungen. Was mich unsanft aus der naiven Vorstellung holte, die Ehe mit mir sei mindestens so herausfordernd, wie die meine mit ihr. Doch genug der kryptischen Andeutungen.</p>
<p>Im letzten Jahr hat der Sohnemann den Motorradführerschein gemacht, was meine Frau mit merkwürdig unangemessenem Interesse verfolgte. Wäre ich diesbezüglich nicht mit Tumbheit geschlagen, hätte ich das Unabwendbare bereits zu diesem Zeitpunkt ahnen, wenngleich auch nicht mehr abwenden können.</p>
<p>Im letzten Sommer hat sie die Prüfung für die Führerscheinerweiterung 196B gemacht, wodurch sie nicht nur Motorräder mit 125 ccm fahren durfte, sondern es auch tat. Und diesen Sommer hat sie den großen Motorradführerschein gemacht. Der Weg dahin war aber gar nicht so einfach. Nicht wegen Theorie oder Praxis, sondern aufgrund eines körperlichen Handicaps.</p>
<p>Im Frühjahr waren wir bei der Motorradmesse in Dortmund. Dort gab es eine Vorführung mit Beteiligung der Zuschauer zum Thema „Wie hebe ich ein umgefallenes Motorrad auf“. Ratzfatz stand sie bei denjenigen, die es ausprobieren wollten.</p>
<p>Jetzt weiß sie theoretisch, wie es geht. Und praktisch, wie nicht. Durch eine falsche Belastung hat sie sich zwei Lendenwirbel gebrochen. So ganz ist das immer noch nicht ausgestanden. Aber das macht ja nix…nur die Harten kommen in den…usw. usf.</p>
<p>Was soll ich groß erzählen, ich nehme an, sie kennen sie. Hinderte ihre Lieblichkeit nur kurzzeitig, Fahrstunden zu nehmen und jetzt eine Reise-Enduro zu fahren (wer es wissen möchte: Suzuki 650V-Strom).</p>
<p>Ob es dabei bleibt…ich habe da so meine Zweifel…zu viele Kataloge…wenn Sie wissen, was ich meine.</p>
<h2>Der Silberrücken oder schützt Torheit vor Alter?</h2>
<p>Nachdem die Gemahlin nun so richtig fürs Mopedfahren brannte und zudem spitz bekam, dass ich den „Einser“ seit Anbeginn der Zeiten besaß, kam letzten Herbst dann diese Aktion „Wir-fahren-nur-mal-zum-gucken-zu-einem-Motorradhändler“.</p>
<p>Bis dahin hatte ich das alles mit höflichem, aber leicht distanziertem Interesse begleitet. Bis ich vor den Motorrädern von Royal Enfield stand. Plötzlich prickelte es wieder. Elektrisierend und verstörend gleichermaßen. Der Geruch der Motorräder. Wie früher.</p>
<p>Sehen toll aus. Was für ein Klang. Sitzt sich gar nicht so schlecht. Fühlt sich so vertraut an. Aber jetzt noch mal anfangen? Was das kostet. Brauche ich das? Muss ich mir das jetzt noch antun? Habe eh keine Zeit. Sieht das nicht aus, als wenn ich einen auf jung gebliebenen Wilden mache? Wäre eine alternativ mögliche, ärztlich begleitete Hormon-Substitution zur Verjüngung nicht zielführender und viel bequemer, als auf einem Stück Eisen durch die Gegend zu hoppeln, sich zum Narren zu machen und die Gesundheit zu ruinieren?</p>
<p>Die Einstellung ihrer Lieblichkeit zu diesen nur rudimentär geäußerten und wahrscheinlich auch nur schlapp vorgetragenen Einwänden war jedoch recht eindeutig. Halb zog sie mich, halb stolperte ich durch die sich öffnende Tür.</p>
<p>Nun fahren wir bei gutem Wetter Moped. Oder besser: üben Moped. Und sie glauben gar nicht wie erfrischend sich das anfühlt, wenn man das arthritische Geläuf über den Sattel bekommt und schließlich losfährt.</p>
<p>Dann sind wir zwei Twens in der Hülle von „Best Agern“…Herr im Himmel, lass das bloß gut gehen!</p>
<h2>Mein Versuch als Gentleman</h2>
<p>Ein persönliches Highlight war für mich zusammen mit einem Freund die Teilnahme am „The Distinguished Gentlemans Ride“ am 21. Mai in Düsseldorf.</p>
<p>Ein Motorradkorso mit alten Maschinen und Fahrern/innen in edlem Zwirn, um auf psychische Erkrankungen von Männern aufmerksam zu machen und die Behandlung von Prostatakrebs zu unterstützen. Vergleichbar mit Biker4Kids. Nur nicht so bekannt, obwohl das eine weltweite Veranstaltung ist.</p>
<p>Das Wetter war toll. Die Organisation diesmal aber ein wenig chaotisch. Soll im nächsten Jahr aber besser werden. Ich bin wieder dabei.</p>
<h2>Autsch – wenn ein Zahnarzt Zahnschmerzen hat</h2>
<p>Nun hat es auch mich erwischt. Ein Biss, ein stechender Schmerz und ein Knacken oben links. Zahn 25. Verdacht auf Wurzellängsfraktur.</p>
<p>Ich habe es noch ein wenig hingezogen, hätte ja auch was anderes sein können. War es aber nicht. Nee, wie lästig. Nun ist er wech, der 5er. Implantat folgt. Bis dahin beweise Mut zu Lücke. Shit happens.</p>
<p>So, dass war unser persönlicher Jahresrückblick 2023. Hoffentlich hat er Ihnen genauso viel Spaß beim Lesen bereitete, wie mir beim Schreiben.</p>
<p>Kommen Sie gut durch den Winter.</p>
<p>Ihre Praxis Dr. Achim Gauchel</p>
</div></section></div></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://zahnarzt-gauchel.de/mein-ganz-persoenlicher-jahresrueckblick/">Mein ganz persönlicher Jahresrückblick</a> erschien zuerst auf <a href="https://zahnarzt-gauchel.de">Zahnarzt Düsseldorf Dr.Gauchel</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Alles über Zahnfüllungen</title>
		<link>https://zahnarzt-gauchel.de/alles-ueber-zahnfuellungen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dagmar Charbonnier]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 31 Mar 2021 13:16:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Zahnerhalt]]></category>
		<category><![CDATA[Füllungstherapie]]></category>
		<category><![CDATA[Goldfüllung]]></category>
		<category><![CDATA[Keramikinlay]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zahnarzt-gauchel.de/?p=4588</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://zahnarzt-gauchel.de/alles-ueber-zahnfuellungen/">Alles über Zahnfüllungen</a> erschien zuerst auf <a href="https://zahnarzt-gauchel.de">Zahnarzt Düsseldorf Dr.Gauchel</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-knokmk90-7d5a7c04ce55c22897500f74167f530c">
.avia-image-container.av-knokmk90-7d5a7c04ce55c22897500f74167f530c img.avia_image{
box-shadow:none;
}
.avia-image-container.av-knokmk90-7d5a7c04ce55c22897500f74167f530c .av-image-caption-overlay-center{
color:#ffffff;
}
</style>
<div  class='avia-image-container av-knokmk90-7d5a7c04ce55c22897500f74167f530c av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-0  el_before_av_hr  avia-builder-el-first '   itemprop="image" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/ImageObject" ><div class="avia-image-container-inner"><div class="avia-image-overlay-wrap"><img decoding="async" fetchpriority="high" class='wp-image-4587 avia-img-lazy-loading-not-4587 avia_image ' src="https://zahnarzt-gauchel.de/wp-content/uploads/2021/04/sculpture-3221517-ZU-845-sw-845x423.jpg" alt='Moderne Zahnfüllungen Zahnarztpraxis Dr. Achim Gauchel, Düsseldorf-Carlstadt' title='Moderne Zahnfüllungen Zahnarztpraxis Dr. Achim Gauchel, Düsseldorf-Carlstadt'  height="423" width="845"  itemprop="thumbnailUrl"  /></div></div></div>

<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-46f9j0-30d2eb3e4b5ea0c9a65d77719e3db6d5">
#top .hr.hr-invisible.av-46f9j0-30d2eb3e4b5ea0c9a65d77719e3db6d5{
height:25px;
}
</style>
<div  class='hr av-46f9j0-30d2eb3e4b5ea0c9a65d77719e3db6d5 hr-invisible  avia-builder-el-1  el_after_av_image  el_before_av_heading '><span class='hr-inner '><span class="hr-inner-style"></span></span></div>

<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-k7anar9x-f9c08bdd05374ed536b55328b0da294c">
#top .av-special-heading.av-k7anar9x-f9c08bdd05374ed536b55328b0da294c{
padding-bottom:10px;
font-size:36px;
}
body .av-special-heading.av-k7anar9x-f9c08bdd05374ed536b55328b0da294c .av-special-heading-tag .heading-char{
font-size:25px;
}
#top #wrap_all .av-special-heading.av-k7anar9x-f9c08bdd05374ed536b55328b0da294c .av-special-heading-tag{
font-size:36px;
}
.av-special-heading.av-k7anar9x-f9c08bdd05374ed536b55328b0da294c .av-subheading{
font-size:28px;
}

@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ 
#top #wrap_all .av-special-heading.av-k7anar9x-f9c08bdd05374ed536b55328b0da294c .av-special-heading-tag{
font-size:0.8em;
}
}

@media only screen and (max-width: 479px){ 
#top #wrap_all .av-special-heading.av-k7anar9x-f9c08bdd05374ed536b55328b0da294c .av-special-heading-tag{
font-size:0.8em;
}
}
</style>
<div  class='av-special-heading av-k7anar9x-f9c08bdd05374ed536b55328b0da294c av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-2  el_after_av_hr  el_before_av_one_full  av-inherit-size'><h2 class='av-special-heading-tag '  itemprop="headline"  >Zahnfüllungen – was sind die Unterschiede?</h2><div class='av-subheading av-subheading_below'><p>Und was ist ihre Geschichte?</p>
</div><div class="special-heading-border"><div class="special-heading-inner-border"></div></div></div>

<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-2m3vf0-c891ed48f34c1b5972a3e0e1db90b666">
.flex_column.av-2m3vf0-c891ed48f34c1b5972a3e0e1db90b666{
border-radius:0px 0px 0px 0px;
padding:0px 0px 0px 0px;
}
</style>
<div  class='flex_column av-2m3vf0-c891ed48f34c1b5972a3e0e1db90b666 av_one_full  avia-builder-el-3  el_after_av_heading  avia-builder-el-last  first flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><section  class='av_textblock_section av-k7anbnfv-5d0b26e981d4dc10fef5abbe5b1a38cd '   itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/BlogPosting" itemprop="blogPost" ><div class='avia_textblock'  itemprop="text" ><p>Die Füllung &#8211; jeder kennt sie und die meisten nennen eine oder sogar mehrere Füllungen ihr Eigen.</p>
<p>Daher möchte ich in diesem Artikel auf die heute gebräuchlichen Arten von Zahnfüllungen eingehen.<span id="more-4588"></span></p>
<p>Vorher aber gibt es aber einen kleinen Exkurs in die Geschichte der Füllung. Denn es ist schon erstaunlich, seit wann es Füllungen gibt und was als Grund für Karies angesehen wurde.</p>
<h2>Die Geschichte der medizinischen Zahnfüllung</h2>
<p>„Medizinische Zahnfüllung“ deshalb, weil bereits lange vor Christi Geburt die Ägypter und später auch die Inkas schon kosmetische Zahnbehandlungen und Füllungen durchführten. „Ästhetische Zahnmedizin“ ist also auch ein alter Hut.</p>
<p>Unterschied sich gegenüber heute nur im Marketing und der etwas robusteren Durchführung.</p>
<p>Bei 15.000 Jahre alten Knochenfunden im Osten Marokkos zeigten Zähne bereits eindeutige Spuren von Karies und deren Behandlung.</p>
<p>Nachgewiesen sind auch Behandlungen mit kleinen, spitzen Steinklingen an erkrankten Zähnen im heutigen Pakistan vor circa 9.000 Jahren, um Karies und Zahnsubstanz zu entfernen.</p>
<p>Die damaligen Menschen galten als sehr geschickte Schmuckhersteller und nutzen ihre handwerklichen Fähigkeiten daher auch für Zahnreparaturen.</p>
<p>Und spätestens vor etwa 6.500 Jahren besaßen auch europäische Völker die Kenntnis von Zahnheilung. Eine in Slowenien entdeckte Zahnfüllung aus Bienenwachs zeugt davon.</p>
<p>Über die Jahrtausende wurden viele Materialien zur Reparatur schadhafter Zähne verwendet.</p>
<p>Da wurden Elfenbein und Muschelstücke oder gar feine Knochensplitter benutzt, aber auch Steinmehle, Harze, Malachit, Pflanzensamen und Blei (daher der Name „Plombe“).</p>
<p>Und schon im 7. Jahrhundert n. Chr. entwickelten die Chinesen das Silberamalgam. Aber auch Gold wurde bereits in Form feiner, in den Zahn gehämmerter Folien zur Füllung von Zähnen benutzt.</p>
<p>1530 wurde in Leipzig das erste, ausschließlich der Zahnmedizin gewidmete Buch in Deutschland veröffentlicht. Darin wird das Ausbohren kariöse Zähne und deren anschließende Füllung mit Gold beschrieben.</p>
<p>1528 wurde von einem Ulmer Arzt das Amalgam wiederentdeckt und verwendet, durchsetzen konnte es sich in Form von Silberamalgam aber erst Anfang des 19. Jahrhunderts.</p>
<h2>Zahnwürmer als Ursache von Karies vermutet</h2>
<p>Für die zahnmedizinische Forschung war es erstaunlich, dass bereits bei urzeitlichen Skeletten kariöse Zähne gefunden wurden.</p>
<p>Bis dahin ging man davon aus, dass Karies erst mit dem Anbau von Getreide und besonders mit der Raffinerie von Zucker Anfang des 19. Jahrhunderts verbreitet auftrat.</p>
<p>Ist Karies also ein Fehler der Natur? Oder nur evolutionärer Druck zur beschleunigten Entstehung von Zahnärzten?</p>
<p>Wie dem auch sei, als Ursache für Karies und Zahnbeschwerden wurde quer durch die ganze Welt über Jahrtausende hinweg der Zahnwurm verantwortlich gemacht.</p>
<p>Anfangs als Dämon betrachtet, war er seit dem Altertum mit dem Aufkommen der Lehre von den vier Körpersäften Ausdruck eines körperlichen Ungleichgewichtes. Ein revolutionärer Ansatz.</p>
<p>Der Zahnwurm wurde entsprechend der jeweiligen Vorstellungen rituell besprochen und gebannt, er wurde ausgeräuchert, zudem alle möglichen Kräuter und Pasten in den Zahn gelegt oder der Patient gar munter zur Ader gelassen.</p>
<p>Oder der Zahn wurde entfernt. Wie? Möchten Sie nicht wissen.</p>
<p>Auch Hildegard von Bingen glaubte an den Zahnwurm, aber für sie war mangelnde Hygiene die Ursache.</p>
<p>Daher empfahl sie Spülungen mit Wasser, um Ablagerungen an den Zähnen zu vermeiden, in denen sich der Wurm bilden könne. Womit sie sich ja mit den heutigen elementaren Zahnhygieneregeln in bester Gesellschaft befand.</p>
<p>Zur Behandlung verwendete sie neben der zeitgemäßen Ausräucherung die entzündungshemmende und antibakteriell wirksame Aloe und Myrrhe.</p>
<h2>Die Entdeckung der kariesauslösenden Bakterien</h2>
<p>Es dauerte dann doch noch ein wenig, genau genommen bis Anfang des 19. Jahrhunderts, bis neue Theorien zur Entstehung der Karies aufkamen.</p>
<p>Von größter Bedeutung war die 1890 veröffentlichte Theorie, nach der (Milchsäure)-Bakterien für die Entstehung von Karies verantwortlich gemacht wurden. Es waren zwar die falschen beziehungsweise sie sind es nicht alleine, aber egal.</p>
<p>Das war bahnbrechend und wegweisend für die weitere Forschung. Das richtige Bakterium wurde 1960 identifiziert: Streptococcus mutans.</p>
<p>Interessanterweise erinnert es bei Betrachtung im Mikroskop an kleine Würmer.</p>
<p>1994 wurde dann erstmals die heute gültige Vorstellung zur Kariesentstehung, die „ökologischen Plaquehypothese“, veröffentlicht.</p>
<p>Dieser zufolge führt ein ständiges Angebot von vor allem kurzkettiger Kohlenhydrate (Zucker) zu einem Ungleichgewicht der im Munde vorhandenen Bakterienflora.</p>
<p>Bestimmte Bakterien, wie eben Streptococcus mutans werden bevorzugt, vermehren sich und können, wenn sie ausreichend Zeit haben, den Zahn durch die von ihnen ausgeschiedenen Säuren entmineralisieren und in die so entstehenden Defekte eindringen.</p>
<p>Das ist dann die Karies. (Und irgendwie erinnert mich das alles wieder an das Ungleichgewicht der Säfte).</p>
<p>Und mit welchen Materialien fülle ich heute kariöse Zähne?</p>
<p>Am liebsten mit nix! Am besten wäre, Karies würde erst gar nicht entstehen.</p>
<p>Sie könnten jetzt einwenden, das sei wenig glaubwürdig, da ich doch von Füllungen lebe. Stimmt. Das tue ich. Aber ich würde lieber von Prophylaxe leben.</p>
<p>Solange es aber Karies gibt, sind Füllungen notwendig. Aber welche sind nun die Besten?<strong> </strong></p>
<h2>Welche Arten von Füllungen gibt es?</h2>
<p>Grundsätzlich sind zwei Arten von Füllungen zu unterscheiden:</p>
<ol>
<li>die im zahntechnischen Labor hergestellten Einlagefüllungen (Inlays), die nur für den Seitenzahnbereich geeignet sind und</li>
<li>die direkt im Mund gefertigten plastischen Füllungen, die sowohl an Front-, wie auch an Seitenzähnen verwendet werden können.</li>
</ol>
<p>Für die Auswahl der richtigen, also der besten Füllung für Ihren Zahn, müssen viele Faktoren berücksichtigt werden, die ich hier gar nicht alle aufführen kann.</p>
<p>Aber ich möchte versuchen, Ihnen die grundsätzlichen Vorzüge und Einschränkungen der von mir verwendeten Füllungsarten zu vermitteln.</p>
<p>Für mich war und ist es immer wichtig gewesen, in meiner Praxis keine Füllungs-Monokultur zu betreiben, sondern aus einem breiten Angebot bewährter Technologien mit Ihnen zusammen die ideale Füllung aussuchen zu können.</p>
<p>Fangen wir mit den Inlays an. Diese bestehen zumeist aus Metall oder Keramik.</p>
<h2>Goldinlays – Ihre Vorteile und die Nachteile</h2>
<p>Goldinlays heißen Goldinlays, weil Gold darin ist. Soweit klar.</p>
<p>Aber eben nicht nur Gold, das wäre aufgrund seiner geringen Härte zu weich. Es handelt sich immer um eine Legierung, d.h. es sind weitere Metalle beigefügt, um die Verarbeitung und Mundbeständigkeit zu verbessern.</p>
<p>Ihre Farbe reicht von blass bis satt golden. Goldbasierende oder hochedelmetallhaltige Legierungen sind den edelmetallfreien Legierungen überlegen, weil sie sich äußerst präzise fertigen lassen.</p>
<p>Inlays erfordern immer zwei Sitzungen.</p>
<p>In der ersten wird der Zahn präpariert, abgeformt und mit einem Provisorium versehen. In der zweiten Sitzung wird das Inlay mit einem Zement befestigt.</p>
<p>Goldinlays sind äußerst belastbar und biologisch sehr gut verträglich.</p>
<p>Wer auf eine langlebige Versorgung Wert legt und sich an der Farbe nicht stört, ist damit auf das Beste bedient!</p>
<h2><strong>Nachteile von Goldfüllungen</strong></h2>
<p>Zunächst einmal sind Goldinlays teuer. Das ist nicht nur dem Goldpreis geschuldet, sondern auch der Anfertigung, die viel Zeit erfordert und sehr präzise (!) erfolgen muss.</p>
<p>Wie bei allen metallischen Restaurationen können auch bei Goldinlays zumindest anfänglich Empfindlichkeiten beim Verzehr kalter oder heißer Speisen auftreten. Das ist aber in der Regel nur vorübergehend.</p>
<p>Sind bereits andere, womöglich unedlere Metalle im Mund vorhanden, können sich in Einzelfällen geschmackliche Irritationen oder durch elektrische Ströme verursachte Missempfindungen einstellen.</p>
<p>Damit ein Goldinlay richtig hält, muss eine bestimmte Menge an Zahnsubstanz geopfert werden. Diese kann deutlich größer sein, als der eigentliche kariöse Defekt.</p>
<p>Ist nur noch wenig Zahnsubstanz vorhanden, kann das Goldinlay sogar eine zu Brüchen führende Keilwirkung entwickeln.</p>
<p>Ist das Goldinlay also doch nicht so gut?</p>
<p>Doch, es ist eine sehr hochwertige und langlebige Füllung, wenn die Grenzen der Indikation eingehalten werden. Aber genau die ist aus meiner Sicht durch die Entwicklung neuer Materialien zunehmend kleiner geworden.</p>
<h2>Keramikinlays – ihre Vorteile und Nachteile</h2>
<p>So wie es verschiedene Legierungen bei Goldinlays gibt, so gibt es auch verschiedene Keramiken. Ich werde hier vornehmlich über die von mir für Inlays bevorzugte Lithium-Disilikat-Glaskeramik, auch kurz Presskeramik genannt, sprechen.</p>
<p>Es gibt wenige Innovationen, die mich so begeistert haben, wie die seit nun etwas über 15 Jahre bestehende Presskeramik neuerer Generation.</p>
<p>Neben der zahnähnlichen Transparenz und damit natürlichen Ästhetik sowie der enorm genauen Rekonstruktion der Kaufläche, hat sie aus meiner Sicht einen riesigen Vorteil: die Herstellung des Inlays gleicht in wesentlichen Schritten der Herstellung eines Goldinlays.</p>
<p>Wer also „Gold“ kann, kann auch „Presskeramik“. Und „meine“ Zahntechniker sind begnadete Goldtechniker!</p>
<p>Bei allem Gedöns und Hype um computer-gestützte Konstruktion und Fertigung, ich habe noch kein Inlay gesehen, dass an die händische Fertigung durch sehr gute Zahntechniker herankommt.</p>
<p>Der Vorteil der CAD/CAM-Technologie ist jedoch die mögliche Anfertigung in einer Sitzung. Bei der von mir bevorzugten Vorgehensweise sind, wie beim Goldinlay, zwei Behandlungssitzungen notwendig.</p>
<p>Keramische Inlays können im Gegensatz zu metallischen Inlays Zähne stabilisieren, da sie in einem aufwändigen Prozess mit dem Zahn verklebt werden.</p>
<p>Diese Klebung ist sehr widerstandsfähig und dauerhaft, aber auch techniksensibel. Richtig durchgeführt, werden Zahn und Inlay zu einer Einheit.</p>
<p>Und aufgrund der Verklebung muss im Vergleich zu den mechanisch verankerten Goldinlays häufig weniger Substanz entfernt werden.</p>
<h2><strong>Nachteile von Keramik-Inlays und Grenzen der Indikation</strong></h2>
<p>Ein Nachteil ist der Preis. Wie beim Goldinlay wollen Zahnarzt und Zahntechniker für präzise Fertigung bezahlt werden.</p>
<p>Keramik ist nicht unzerstörbar. Gold hingegen bricht nicht.</p>
<p>Aber Keramik ist „spröder“. Große Anteile von Inlays, die nicht durch Zahnsubstanz unterstützt werden &#8211; wie z.B. im Zahnzwischenraum, können frakturieren. Das passiert bei Presskeramik im Gegensatz zu den älteren Technologien sehr selten, aber man sollte die Grenzen beachten.</p>
<p>Trotz der Verklebung hat auch das Keramikinlay, wie jede Form der Füllung, eine Indikationsgrenze, ab der eine (Teil-)Krone die bessere Option ist.</p>
<h2>Amalgamfüllungen – noch zeitgemäß?</h2>
<p>Der Klassiker unter den Zahnfüllungen ist die Amalgamfüllung.</p>
<p>Zum Schutz von Gesundheit und Umwelt wird die Indikation und Anwendbarkeit von Amalgam zunehmend eingeschränkt.</p>
<p>Da ich es in meiner Praxis bereits seit Jahrzehnten nicht mehr verwende, gehe ich auch nicht weiter darauf ein.</p>
<h2>Glasionomerzement &#8211; die Übergangslösung</h2>
<p>Glasionomerzement ist ein für die zahnärztliche Anwendung entwickelter mineralischer Zement.</p>
<p>Doch ist das Material für dauerhafte Füllungen im Seitenzahnbereich zu weich und daher nur begrenzt haltbar.</p>
<p>Für unauffällige Fronzahnfüllungen ist es wegen seiner matten Oberfläche und nicht gut anpassbaren Farbe nicht geeignet.</p>
<p>In meiner Praxis führt er ein Schattendasein. Es gibt Besseres.</p>
<h2>Kompomer &#8211; der Milchzahnspezialist</h2>
<p>Kompomer ist ein Kombinationswerkstoff aus Komposit (s.u.) und Glasionomerzement.</p>
<p>Auch er ist nicht für die dauerhafte Versorgung kaubelasteter Flächen geeignet.</p>
<p>Gute Dienste leistet er mir jedoch bei der Versorgung von Milchzähnen.</p>
<h2>Kompositfüllungen – ihre Vorteile und Nachteile</h2>
<p>Komposit ist ein Verbundwerkstoff, der zu etwa 20 Prozent aus Kunststoff und zu etwa 80 Prozent aus einem Salz der Kieselsäure beziehungsweise feinsten Glasteilchen besteht. Er zählt zu den Kunststofffüllungen, ähnelt aber der Keramik.</p>
<p>Ursprünglich nur im Frontzahnbereich angewendet, ist Komposit dank verbesserter Materialeigenschaften und Befestigungsverfahren seit vielen Jahren auch hervorragend für den Seitenzahnbereich geeignet.</p>
<p>Komposite gibt es in vielen Farben und Konsistenzen, wodurch sehr unauffällige oder gar unsichtbare Füllungen an allen Zähnen möglich sind und im Gegensatz zu den Inlays können diese in einer Sitzung gelegt werden.</p>
<p>Im Fronzahnbereich können nicht nur kariöse Defekte, sondern auch z. B. durch Unfälle geschädigte Zähne wieder aufgebaut oder Zahnumformungen vorgenommen werden.</p>
<p>Aufgrund der Verklebung mit dem Zahn sind für die Befestigung nur geringe, zuweilen sogar keinerlei weitere Substanzverluste notwendig.</p>
<p>Im Seitenzahnbereich decken die Seitenzahnkomposite mittlerweile einen großen Teil der Indikation ab, die früher allein den Inlays vorbehalten war. Auch mit Komposit lassen sich Kauflächen funktionell und ästhetisch sehr gut rekonstruieren.</p>
<h2>Zahnsubstanzschonendes Arbeiten mit den Komposit-Füllungen</h2>
<p>Vor allem aber können sie ganz klein. Mit keiner anderen Technologie ist ein so minimalinvasives Arbeiten möglich wie mit Kompositen. Beim Auto nennt man so was „Smart-Repair“.</p>
<p>Bei kleinen und mittleren Füllungen im Seitenzahnbereich hat für mich das Komposit ganz klar Vorteile gegenüber einem Inlay. Und neuere Untersuchungen zeigen auch bei großen, die ganze Kaufläche umfassenden Versorgungen, sehr gute Verschleißfestigkeit.</p>
<p>Aber Komposit muss sehr sorgfältig verarbeitet werden. Es verzeiht viel weniger Fehler als das diesbezüglich anspruchslose Amalgam. Und daher ist es auch teurer. Doch immer noch erheblich billiger als Inlays.</p>
<p>Ganz ersetzten kann das Komposit das Inlay nicht. Vor allem bei umfangreichen Sanierungen hat das Inlay durchaus Vorteile.</p>
<p>Ich hoffe nun, Sie weder mit meinem Geschichtsunterricht gelangweilt, noch mit meiner Vorlesung zu den Möglichkeiten der Füllungstherapie verwirrt zu haben.</p>
<p>Wie dem auch sei, wenn Sie Beratung benötigen, rufen Sie an, wir werden sicher die für Sie optimale Füllung finden.</p>
<p>Ihr</p>
<p>Dr. Achim Gauchel</p>
</div></section></div>
<p>Der Beitrag <a href="https://zahnarzt-gauchel.de/alles-ueber-zahnfuellungen/">Alles über Zahnfüllungen</a> erschien zuerst auf <a href="https://zahnarzt-gauchel.de">Zahnarzt Düsseldorf Dr.Gauchel</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jahresrückblick auf 2020</title>
		<link>https://zahnarzt-gauchel.de/jahresrueckblick-auf-2020/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dagmar Charbonnier]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Dec 2020 13:06:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Zahngesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Praxisalltag]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zahnarzt-gauchel.de/?p=4537</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://zahnarzt-gauchel.de/jahresrueckblick-auf-2020/">Jahresrückblick auf 2020</a> erschien zuerst auf <a href="https://zahnarzt-gauchel.de">Zahnarzt Düsseldorf Dr.Gauchel</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-26rah-cfd3554a41b9e2f64d160afb4a6bcab8">
.avia-image-container.av-26rah-cfd3554a41b9e2f64d160afb4a6bcab8 img.avia_image{
box-shadow:none;
}
.avia-image-container.av-26rah-cfd3554a41b9e2f64d160afb4a6bcab8 .av-image-caption-overlay-center{
color:#ffffff;
}
</style>
<div  class='avia-image-container av-26rah-cfd3554a41b9e2f64d160afb4a6bcab8 av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-0  el_before_av_hr  avia-builder-el-first '   itemprop="image" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/ImageObject" ><div class="avia-image-container-inner"><div class="avia-image-overlay-wrap"><img decoding="async" fetchpriority="high" class='wp-image-3469 avia-img-lazy-loading-not-3469 avia_image ' src="https://zahnarzt-gauchel.de/wp-content/uploads/2016/11/XMG_1189_1500x750-845x321.jpg" alt='Zahnarzt Dr. Gauchel Düsseldorf Carlstadt bei der Prüfung eines Heil- und Kostenplans für eine Wurzelkanalbehandlung' title='Dr. Achim Gauchel'  height="321" width="845"  itemprop="thumbnailUrl"  /></div></div></div>

<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-4hczvd-9e0fbc5844a9fceb0ad9bdfdc0867d94">
#top .hr.hr-invisible.av-4hczvd-9e0fbc5844a9fceb0ad9bdfdc0867d94{
height:25px;
}
</style>
<div  class='hr av-4hczvd-9e0fbc5844a9fceb0ad9bdfdc0867d94 hr-invisible  avia-builder-el-1  el_after_av_image  el_before_av_heading '><span class='hr-inner '><span class="hr-inner-style"></span></span></div>

<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-8d0u1-83d0c081946b73398897e98be95fa422">
#top .av-special-heading.av-8d0u1-83d0c081946b73398897e98be95fa422{
padding-bottom:10px;
font-size:40px;
}
body .av-special-heading.av-8d0u1-83d0c081946b73398897e98be95fa422 .av-special-heading-tag .heading-char{
font-size:25px;
}
#top #wrap_all .av-special-heading.av-8d0u1-83d0c081946b73398897e98be95fa422 .av-special-heading-tag{
font-size:40px;
}
.av-special-heading.av-8d0u1-83d0c081946b73398897e98be95fa422 .av-subheading{
font-size:15px;
}

@media only screen and (max-width: 479px){ 
#top #wrap_all .av-special-heading.av-8d0u1-83d0c081946b73398897e98be95fa422 .av-special-heading-tag{
font-size:28px;
}
}

@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ 
#top #wrap_all .av-special-heading.av-8d0u1-83d0c081946b73398897e98be95fa422 .av-special-heading-tag{
font-size:0.8em;
}
}
</style>
<div  class='av-special-heading av-8d0u1-83d0c081946b73398897e98be95fa422 av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-2  el_after_av_hr  el_before_av_one_full  av-inherit-size'><h2 class='av-special-heading-tag '  itemprop="headline"  >Rückblick auf ein ganz und gar anderes Jahr</h2><div class="special-heading-border"><div class="special-heading-inner-border"></div></div></div>

<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-1y6w09-fb9b9a90006829b45ca388eff47f211a">
.flex_column.av-1y6w09-fb9b9a90006829b45ca388eff47f211a{
border-radius:0px 0px 0px 0px;
padding:0px 0px 0px 0px;
}
</style>
<div  class='flex_column av-1y6w09-fb9b9a90006829b45ca388eff47f211a av_one_full  avia-builder-el-3  el_after_av_heading  avia-builder-el-last  first flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><section  class='av_textblock_section av-k7anbnfv-5d0b26e981d4dc10fef5abbe5b1a38cd '   itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/BlogPosting" itemprop="blogPost" ><div class='avia_textblock'  itemprop="text" ><p>Jetzt sitze ich hier und möchte wieder einen Jahresrückblick schreiben.</p>
<p>Nur, was schreibe ich über ein Jahr, wo wenig so lief, wie es geplant, erwartet oder doch zumindest erhofft war? Wo jeder im Team sich um seine Gesundheit sorgte und wir zeitweise nicht mal wussten, ob wir den Praxisbetrieb aufrechterhalten können oder dürfen.<span id="more-4537"></span></p>
<p>Über ein Jahr, dass in den letzten zehn Monaten unsere Flexibilität, Kraft und Durchhaltevermögen auf’s Stärkste strapazierte.</p>
<p>Am besten, indem ich nicht &#8211; oder nur ein klein wenig &#8211; darüber jammere, was alles nicht oder schlecht war, sondern mich an das erinnere, was wir trotz oder auch gerade wegen dieses außergewöhnlichen Jahres alles geschafft haben.</p>
<h2>Optimismus</h2>
<p>Ja, Sie lesen richtig. Das Jahr begann mit Optimismus. Und so auch dieser Jahresrückblick.</p>
<p>Wir hatten bereits seit längerem vor, das zweite Zimmer für die SOLO-Prophylaxe mit einem neuen Stuhl aufzuwerten. Anfang Februar war es dann soweit. Durch seine orangefarbenen Polster sieht aber nicht nur der Stuhl selbst, sondern das ganze Zimmer richtig freundlich aus.</p>
<p>Gleichzeitig haben wir noch ein Röntgengerät umgesetzt. Jetzt hatten wir endlich zwei Behandlungszimmer, jeweils mit Mikroskop und integriertem Röntgen sowie zwei schöne Räume für die Prophylaxe. Hurra!</p>
<p>Doch die Hochstimmung währte nicht lange. Mit dem Ausbruch der Pandemie stellte sich plötzlich die Frage, ob wir überhaupt noch eine Prophylaxe anbieten sollen oder dürfen.</p>
<p>Weil jedoch der Mund-, Nasen- und Rachenraum die Eintrittspforte für das Corona-Virus ist, spielt er auch eine wichtige Rolle beim Schutz vor einer Ansteckung. Je gesünder die Schleimhäute dort sind, desto höher sind ihre Abwehrkräfte.</p>
<p><a href="https://zahnarzt-gauchel.de/vitamine-beugen-sie-einer-virusinfektion-vor/">Welchen Stellenwert dabei eine gute Prophylaxe einnimmt, habe ich bereits in meinem Artikel vom Juni ausführlich beschrieben. </a></p>
<h2>Zufriedenheit</h2>
<p>Wer mich kennt, weiß, dass ich meinen Beruf liebe und mit wahrhafter Freude ausübe. Und bei diesem Jahresrückblick ist mir wieder bewusst geworden, dass ich einen der besten Berufe überhaupt habe. Das hat mich zufrieden gemacht.</p>
<p>Der Grund waren die vielen positiven Rückmeldungen unserer Patienten. Sie fanden es toll, dass es uns trotz erheblicher Einschränkungen oder Beschwernisse gelungen ist, eine entspannte und einladende Praxisatmosphäre aufrecht zu erhalten.</p>
<p>Dazu hat der bewusst freundliche, sichere und einfühlsame Umgang meines Teams mit unseren Patienten beigetragen. Und war mal weniger zu tun, haben sie sich Arbeit gesucht, die im Alltag unerledigt blieb. Solche Mitarbeiterinnen muss man erst mal haben. Daher: Vielen Dank an Euch!</p>
<p>Aber ich denke auch, dass der Stil meiner Praxis, die Farben oder Einrichtung und die Dekoration, eine große Rolle dabei spielen, ob Sie sich bei uns wohl und gut aufgehoben fühlen.</p>
<p>Einen großen Anteil daran hat meine Frau. Sie lässt sich zu jeder Jahreszeit die schönsten Gestaltungselemente dazu einfallen und allein ihre diesjährige Weihnachtsdekoration war wieder ein echter Hingucker. Mit ihren Ideen und dem mittlerweile vorhandenen Requisiten könnte sie locker noch weitere drei Praxen ausstatten.</p>
<h2>Kein Risiko, sich an Covid-19 anzustecken</h2>
<p>Schon immer mussten wir mit Infektionsrisiken durch Bakterien und Viren umgehen. <a href="https://zahnarzt-gauchel.de/hygiene-in-der-zahnarztpraxis-wie-viel-ist-wirklich-notwendig/">Bereits in einem früheren Artikel hatte ich beschrieben, wie umfangreich deshalb unsere Hygienemaßnahmen auch bereits vor Corona waren. </a></p>
<p>Aber dann waren plötzlich Hygiene- und Verbrauchsmaterialien nicht mehr lieferbar. Oder zum 10-fachen Preis und oft minderer Qualität.</p>
<p>Aber meine Frau kann nicht nur Deko. Sie kann auch organisieren.</p>
<p>Durch ihren unermüdlichen Einsatz und ihre Findigkeit ist es uns gelungen, die Hygienekette durchgehend auf dem gewohnten hohen Niveau zu halten. Leicht war das nicht und sie darf mit Recht darauf stolz sein. Und ich bin es auch. Auf sie!</p>
<p><a href="https://zahnarzt-gauchel.de/zahnarztbesuch-trotz-covid-19/">Zusätzlich haben wir die Hygienemaßnahmen noch ergänzt, damit wir auch in Zeiten einer Pandemie weiterhin eine hervorragende und vor allem sichere Zahnmedizin anbieten können.</a></p>
<p>Darüber hinaus haben wir alle Behandlungsräume mit gegen Viren wirksamen Luftreinigern ausgestattet.</p>
<h2>Und was war privat so los?</h2>
<p>Mit dem Wohnmobil zum Windsurfen in die Niederlande &#8211; da blieb in diesem Jahr nur der Sommerurlaub. Und umso wertvoller war er. Trotz aller Einschränkungen.</p>
<p>Ich habe mit dem SUPen („Stehpaddeln“) angefangen. Wenn man es kann, ist es toll. Bis dahin aber eher Baden mit Brettbehinderung.</p>
<p>Und endlich war auch mal Zeit, Dinge zu erledigen, für die sonst eben keine war. Im Garten, in der Wohnung oder am Wohnmobil.</p>
<p>Dann war da noch die Abschlussprüfung unseres Sohnes am Ende der Klasse 10. Weil es in seiner Schule keine coronabedingten Erleichterungen gab, musste er die vier schriftlichen und sechs mündlichen Prüfungen innerhalb einer Woche bei externen Prüfern abgelegen. Die mündlichen Prüfungen sogar an einem einzigen Tag.</p>
<p>Und dann haut der ein Ergebnis von 1,8 raus! Gratulation! (Mein entsprechendes Zeugnis habe ich daraufhin direkt mal an einen sicheren Ort verfrachtet.)</p>
<h2>Irgendwie und irgendwann</h2>
<p>So schwer, wie mir der Einstieg in diesen Jahresrückblick gefallen ist, so schwer fällt mir jetzt das Fazit.</p>
<p>Sie glauben gar nicht, wie viel Zeilen und Absätze ich bereits geschrieben und dann doch wieder verworfen habe. Wie fasse ich so ein Jahr zusammen?</p>
<p>Irgendwie kam mir dabei ständig das Wort „irgendwie“ in den Sinn. Und das hat was von „keine Ahnung“. Bis zu einem gewissen Grade trifft es das auch. Trotzdem versuche ich es.</p>
<p>Für mich persönlich kann ich dieses Jahr am ehesten noch mit „lehrreich“ umschreiben. Es hat mich wieder an Werte erinnert, die scheinbar so gar nicht in eine moderne Zeit passen. Aber auch dafür ist in diesem Jahresrückblick jetzt die Gelegenheit.</p>
<h3>Einer dieser Werte ist die Demut.</h3>
<p>Wir mussten alle feststellen, dass wir weder wirtschaftlich, noch gesundheitlich so unverwundbar sind, wie wir glaubten.</p>
<p>Auch wenn wir selbst ein paar Federn gelassen haben, bin ich doch umso dankbarer, dass wir gesund geblieben sind und uns im vergangenen Jahr auch einiges an Gutem vergönnt war. Denn es hätte auch völlig anders kommen können.</p>
<h3>Dann ist da die Achtsamkeit</h3>
<p>Einiges von dem, was ich im Jahresrückblick als positiv empfinde und über das ich mich nun freuen konnte, war immer schon da. Ich habe es nur nicht in dem Maße wahrgenommen.</p>
<p>Das können scheinbar unspektakuläre Dinge sein, wie zum Beispiel ein gemeinsamer Spaziergang. Jetzt, wo durch die Vollbremsung das ganze Getöse, das den Tag sonst begleitete, mal verstummt, sind auch die leisen Töne schön.</p>
<p>Oder ist das eine Alterserscheinung? Bitte nicht.</p>
<h3>Und zu guter Letzt die Zuversicht.</h3>
<p>Zuversicht ist leicht, wenn alles läuft. In Krisensituationen dafür umso schwerer. Wenn ich jetzt behaupte, ich hätte in jeder Sekunde des letzten Jahres nur so vor Optimismus und Tatkraft gestrotzt, würde mir das nicht nur keiner glauben, es wäre auch gelogen.</p>
<p>Und doch sehe ich dem neuen Jahr positiv entgegen. Natürlich weiß ich nicht, mit welchen Folgen der Krise Sie und ich es noch zu tun bekommen. Wüsste ich es, wäre ich bei Astro-TV.</p>
<p>Ich persönlich bin aber davon überzeugt, dass ich irgendwann alles wieder wie früher machen kann. Nur eben anders.</p>
<p>In diesem Sinne wünsche ich Ihnen ein gesundes und zufriedenes Neues Jahr.</p>
<p>Ihr Dr. Achim Gauchel</p>
</div></section></div>
<p>Der Beitrag <a href="https://zahnarzt-gauchel.de/jahresrueckblick-auf-2020/">Jahresrückblick auf 2020</a> erschien zuerst auf <a href="https://zahnarzt-gauchel.de">Zahnarzt Düsseldorf Dr.Gauchel</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Entspannt durch die Corona-Zeit</title>
		<link>https://zahnarzt-gauchel.de/entspannt-durch-die-corona-zeit/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dagmar Charbonnier]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Nov 2020 12:09:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Corona]]></category>
		<category><![CDATA[Coronakrise]]></category>
		<category><![CDATA[Immunsystem]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zahnarzt-gauchel.de/?p=4523</guid>

					<description><![CDATA[<p>Als ob einem die dunkle Jahreszeit und das kalte, feuchte Wetter nicht schon genug die Freude verderben kann, jetzt kommt der fast komplette Stillstand unseres gesellschaftlichen Lebens noch hinzu. Das ist bitter.</p>
<p>Vor allem für diejenigen, die trotz versprochener staatlicher Unterstützung um Ihre berufliche und wirtschaftliche Existenz und damit um ihren gesamten Lebensentwurf bangen müssen.</p>
<p>Und die Anderen?</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://zahnarzt-gauchel.de/entspannt-durch-die-corona-zeit/">Entspannt durch die Corona-Zeit</a> erschien zuerst auf <a href="https://zahnarzt-gauchel.de">Zahnarzt Düsseldorf Dr.Gauchel</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-5ldjff-ebfb19c8febecf101fc2bbdf96158a8e">
.avia-image-container.av-5ldjff-ebfb19c8febecf101fc2bbdf96158a8e img.avia_image{
box-shadow:none;
}
.avia-image-container.av-5ldjff-ebfb19c8febecf101fc2bbdf96158a8e .av-image-caption-overlay-center{
color:#ffffff;
}
</style>
<div  class='avia-image-container av-5ldjff-ebfb19c8febecf101fc2bbdf96158a8e av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-0  el_before_av_hr  avia-builder-el-first '   itemprop="image" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/ImageObject" ><div class="avia-image-container-inner"><div class="avia-image-overlay-wrap"><img decoding="async" fetchpriority="high" class='wp-image-4528 avia-img-lazy-loading-not-4528 avia_image ' src="https://zahnarzt-gauchel.de/wp-content/uploads/2020/11/AG-Solo-ZU-sw-1500x720-1-1500x630.jpg" alt='Dr. Achim Gauchel mit der SOLO-swing' title='Dr. Achim Gauchel mit der SOLO-swing'  height="630" width="1500"  itemprop="thumbnailUrl"  /></div></div></div>

<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-4x9hff-1981cf3bf29cbdec215f45532ae8fc3d">
#top .hr.hr-invisible.av-4x9hff-1981cf3bf29cbdec215f45532ae8fc3d{
height:25px;
}
</style>
<div  class='hr av-4x9hff-1981cf3bf29cbdec215f45532ae8fc3d hr-invisible  avia-builder-el-1  el_after_av_image  el_before_av_heading '><span class='hr-inner '><span class="hr-inner-style"></span></span></div>

<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-av_heading-f676974d2fccd3fff74ddc577f260372">
#top .av-special-heading.av-av_heading-f676974d2fccd3fff74ddc577f260372{
padding-bottom:10px;
font-size:36px;
}
body .av-special-heading.av-av_heading-f676974d2fccd3fff74ddc577f260372 .av-special-heading-tag .heading-char{
font-size:25px;
}
#top #wrap_all .av-special-heading.av-av_heading-f676974d2fccd3fff74ddc577f260372 .av-special-heading-tag{
font-size:36px;
}
.av-special-heading.av-av_heading-f676974d2fccd3fff74ddc577f260372 .av-subheading{
font-size:15px;
}

@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ 
#top #wrap_all .av-special-heading.av-av_heading-f676974d2fccd3fff74ddc577f260372 .av-special-heading-tag{
font-size:0.8em;
}
}

@media only screen and (max-width: 479px){ 
#top #wrap_all .av-special-heading.av-av_heading-f676974d2fccd3fff74ddc577f260372 .av-special-heading-tag{
font-size:0.8em;
}
}
</style>
<div  class='av-special-heading av-av_heading-f676974d2fccd3fff74ddc577f260372 av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-2  el_after_av_hr  el_before_av_one_full  av-inherit-size'><h2 class='av-special-heading-tag '  itemprop="headline"  >Was tun gegen Lockdown-Blues?</h2><div class="special-heading-border"><div class="special-heading-inner-border"></div></div></div>

<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-2v9axn-e075266f59cd139e72f41d3775eb16c3">
.flex_column.av-2v9axn-e075266f59cd139e72f41d3775eb16c3{
border-radius:0px 0px 0px 0px;
padding:0px 0px 0px 0px;
}
</style>
<div  class='flex_column av-2v9axn-e075266f59cd139e72f41d3775eb16c3 av_one_full  avia-builder-el-3  el_after_av_heading  avia-builder-el-last  first flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><section  class='av_textblock_section av-k7anbnfv-931fa796adba6f76b696e97f24dee45d '   itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/BlogPosting" itemprop="blogPost" ><div class='avia_textblock'  itemprop="text" ><p>Als ob einem die dunkle Jahreszeit und das kalte, feuchte Wetter nicht schon genug die Freude verderben kann, jetzt kommt der fast komplette Stillstand unseres gesellschaftlichen Lebens noch hinzu. Das ist bitter.</p>
<p>Vor allem für diejenigen, die trotz versprochener staatlicher Unterstützung um Ihre berufliche und wirtschaftliche Existenz und damit um ihren gesamten Lebensentwurf bangen müssen.</p>
<p>Und die Anderen? Die haben auch ein Problem. Denen sind die sozialen Kontakte und die Freizeitbeschäftigung abhanden gekommen.</p>
<p>Im Vergleich zu den realen Existenznöten der Erstgenannten erscheint das als Pillepalle, als ein Luxusproblem. Kommt ja alles wieder, Pobacken zusammenkneifen und durch. Kann man so machen. Geht auch. Hat mir aber zu viel von passivem Aushalten, von resigniertem Erdulden.</p>
<p>Ein wenig zur Ruhe kommen ist ja ganz gut. Aber in Überdosis? Also mich macht das auf Dauer unleidig (und ich kenne da eine mir sehr nahestehende Person, die das auch als „unausstehlich“ bezeichnen würde).</p>
<p>Daher habe ich mir gedacht, ich nutze die Zeit und ermutige Sie, aktiv etwas dagegen zu tun. Nein, nicht gegen meine drohende, unleidige Unausstehlichkeit, sondern gegen den auch Ihnen womöglich drohenden „Winter-Corona-Lockdown-Blues“.</p>
<p>Meine Tipps beanspruchen für sich keine Vollständigkeit und auch keine Garantie, dass sie jedem helfen.</p>
<p>Ich weiß ja nicht mal genau, ob sie mir helfen (und damit auch der bereits genannten, mir sehr nahestehenden Person). Aber einen Versuch ist es allemal wert.</p>
<p>Und womöglich können Sie dabei so ganz nebenbei auch etwas für die tun, die in wirtschaftlichen Nöten stecken.</p>
<p>Also los!</p>
<h2>1.   Treiben Sie´s…sportlich</h2>
<p>Der Universaltipp, wenn es einem schlecht geht. Sportliche Betätigung kurbelt das Herz-Kreislauf-System an und mit diesem auch Ihr Immunsystem. Und hebt die Laune.</p>
<p>Da war mein Sohn endlich so weit, mich in die „Mucki-Bude“ zu begleiten (um mir dann Sprüche wie „Komm alter Mann, auf zum Training“ anzuhören), da mussten die erneut schließen.</p>
<p>Aber ohne geht nicht. Außerhalb meiner geliebten feinmotorischen Tätigkeit muss ich privat  auch mal auf Grobmotorik umschalten. Ich werde sonst…s.o.</p>
<p>Wenn draußen aber nix geht, kann man die sportliche Betätigung auch in die Wohnung verlegen. Mehr als eine rutschfeste Matte und bequeme Kleidung brauchen Sie nicht. Täglich ein paar Übungen mit und gegen das eigene Körpergewicht und Sie werden sehen, dass Ihre Kilos purzeln und die Muskeln wachsen.</p>
<p>Sollten Ihnen die Ideen für Übungen fehlen: Es gibt zahlreiche Anleitungen im Internet, Sie können sich Apps auf Ihr Smartphone laden, mit und ohne Musik, für jeden Geschmack und für jedes Fitnesslevel.</p>
<p>Sollte Ihnen doch noch Ausrüstung fehlen, Therabänder (das ist die neuzeitliche Variante von Opas Expander) sind z.B. sehr hilfreich, dann denken Sie daran, die kann man auch in einem  Geschäft vor Ort kaufen. Wenn Sie dahin laufen oder radeln, tun Sie direkt etwas für sich und helfen dem Einzelhändler.</p>
<h2>2.   Entdecken Sie Ihren Herd auf’s Neue</h2>
<p>Nutzen Sie die Zeit doch mal zum Kochen. Essen gehen ist ja momentan nicht. Gerade jetzt im kalten November ist die Zeit für vitaminreiches Wintergemüse und es gibt so tolle Suppen und herzhafte Eintopfgerichte. Wobei das die Domäne meiner Frau ist.</p>
<p>Ich werde sicherlich auch ein paar Rezepte ausprobieren, an die ich mich bislang nicht herantraute. Kleinere Rückschläge sind dabei übrigens normal („Etwas weniger Salz…“ oder „Wann gibt es wieder Schnitzel?“).</p>
<p>Nicht zu vergessen die verführerischen Kuchen und Gebäcke, die Sie aus ein paar Zutaten und etwas Kreativität herstellen können.</p>
<p>Rezepte und Kochanleitungen gibt es zwar haufenweise im Internet, aber es gibt auch noch das gute alte Kochbuch. Sie haben keines? Nun, meine gebe ich nicht her, aber der Buchhändler in Ihrer Nähe tut es sehr gerne.</p>
<p>Und für diejenigen, die gar nicht wussten, dass ihre Wohnung auch einen Herd besitzt (Ravioli schmecken auch warm!) oder die in Google-Maps per Zufall auf ihre Küche gestoßen sind, wie auch für diejenigen, die der Frage, wer jetzt das Chaos in der Küche wieder beseitigt an und ab entgehen wollen, gibt es noch eine charmante Alternative.</p>
<p>Viele Lokale in Ihrer Nähe bieten jetzt Gerichte außer Haus an. Nutzen Sie es!</p>
<h2>3.   Entdecken Sie Ihren Nerd auf´s Neue</h2>
<p>Nicht, nein! Sie wollen kein „Nerd“ sein? Wie wäre es dann mit einem „Geek“, dem Stubengelehrten? Jetzt haben Sie die Zeit dazu. Und nachdem der Körper gestählt und der Bauch gefüllt ist, kommt jetzt der Kopf an die Reihe.</p>
<p>Sie könnten online eine Sprache erlernen oder sich in anderen Bereichen (weiter)bilden. Kein Weihnachtsmarkt, kein feierabendlicher Kneipenbesuch mit Kollegen hält Sie davon ab.</p>
<p>So habe ich mich im letzten Winter online auf den Bootsführerschein vorbereitet. Das klingt jetzt ziemlich nach Zahnarztklischee. Dabei habe ich gar kein Boot, nicht mal eines zum Aufblasen. Ich fand das Thema einfach interessant und es hat mir einen Riesenspaß gemacht.</p>
<p>Es gibt unzählige Kursangebote, für jeden Geldbeutel. Sie können ein Fernstudium beginnen oder ein Instrument erlernen.  Oder Sich mit den Berufschancen im digitalen Markt auseinandersetzen, z.B. bei „Google Zukunftswerkstatt“.</p>
<p>Dank digitalem Zeitalter stehen Ihnen enorm viele Möglichkeiten offen.</p>
<h2>4.   Endecken Sie das Buch auf´s Neue</h2>
<p>Haben Sie alle Bücher, die in Ihrem Regal stehen, gelesen? Oder gibt es da ein paar, die Sie schon immer mal lesen wollten, aber nie die Zeit dafür gefunden haben.</p>
<p>Gerade jetzt ist die beste Zeit, sich mit einem Buch und einem Tee oder einer Tasse Kaffee zurückzulehnen und gemütlich auf dem Sofa zu schmökern.</p>
<p>Oder Sie lesen sich gegenseitig vor, mit verstellten Stimmen und möglichst viel Theatralik. Macht auch fröhlich.</p>
<p>Einen weiteren Vorteil hat diese Beschäftigung mit Literatur auch: sie hält Sie auch davon ab, ständig die Nachrichten zu verfolgen und sich mit Dingen zu beschäftigen, die Sie ad hoc sowieso nicht ändern können.</p>
<p>Und warum sich dann nicht lieber mit einem Buch oder Bildband ablenken. Oder einem Hörbuch oder Hörspiel. Ich liebe es.</p>
<h2>5. Entdecken Sie sich auf´s Neue</h2>
<p>Jetzt ist die Zeit für Egozentrik. Ja, Sie haben richtig gelesen. Wenn Sie nichts mehr ablenkt, können Sie sich mal nur auf sich konzentrieren.</p>
<p>Ganz egal, ob Sie ein Wellnessabend in der Badewanne einplanen oder einen Videokurs zum Thema Selbstfindung machen. Oder Sie jeden Nachmittag eine Stunde meditieren.</p>
<p>Hauptsache, Sie tun etwas nur für sich und genießen diese Zeit.</p>
<p>Je mehr Sie in sich ruhen, desto widerstandsfähiger werden Sie. Und einen widerstandsfähigen Organismus haut ein Virus nicht so schnell um.</p>
<h2>Ich bleibe ganz der alte…</h2>
<p>Jetzt fragen sie sich vielleicht, ob ich unter die Lebensberater gegangen bin. Nein, ich kann Sie beruhigen, das bin ich nicht.</p>
<p>Ich werde weiterhin für Sie als Zahnarzt tätig sein und Sie mit einer präventiven und sorgfältigen Zahnmedizin unterstützen. So wie bereits seit vielen Jahren.</p>
<p>Daher ein letzter Tipp, quasi offtopic:  eine <a href="https://zahnarzt-gauchel.de/leistungen/solo-prophylaxe-auch-in-duesseldorf/">regelmäßige Prophylaxe, am besten die SOLO-Prophylaxe,</a> gehört zu den sinnvollen Dingen, die Sie auch in der jetzigen Zeit tun sollten.</p>
<p>Meine Praxis ist bestens gerüstet, um Sie dabei so sicher und umsichtig wie nur möglich zu betreuen. Gerade auch in dieser angespannten Zeit.</p>
<p>Und unterschätzen Sie nicht die Bedeutung der häuslichen Pflege. Diese lässt sich mit einigen meiner Tipps sogar hervorragend kombinieren. Gerade jetzt, wo ich diesen Artikel nochmals lese, benutze ich die SOLO-Swing. Geht prima.</p>
<p>Habe ich noch was vergessen? Vielleicht. Aber jetzt gehe ich mit dem Hund raus.</p>
<p>Es grüßt Sie ganz herzlich</p>
<p>Ihr Dr. Achim Gauchel</p>
</div></section></div>
<p>Der Beitrag <a href="https://zahnarzt-gauchel.de/entspannt-durch-die-corona-zeit/">Entspannt durch die Corona-Zeit</a> erschien zuerst auf <a href="https://zahnarzt-gauchel.de">Zahnarzt Düsseldorf Dr.Gauchel</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vitamine &#8211; beugen sie einer Virusinfektion vor?</title>
		<link>https://zahnarzt-gauchel.de/vitamine-beugen-sie-einer-virusinfektion-vor/</link>
					<comments>https://zahnarzt-gauchel.de/vitamine-beugen-sie-einer-virusinfektion-vor/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dagmar Charbonnier]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jun 2020 20:04:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Prophylaxe]]></category>
		<category><![CDATA[Zahngesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Corona]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamine]]></category>
		<category><![CDATA[Vorbeugung]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zahnarzt-gauchel.de/?p=4471</guid>

					<description><![CDATA[<p>In meinen letzten Beiträgen „Wie geht die Zahnarztpraxis Gauchel mit der Corona-Krise um?“ und „Trotz Corona zum Zahnarzt“ bin ich sehr ausführlich darauf eingegangen, wie genau wir mit dieser Situation umgehen, wen wir jederzeit behandeln, wann wir ggf. eine Behandlung für verschiebbar halten und welche Schutzmaßnahmen wir getroffen haben.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://zahnarzt-gauchel.de/vitamine-beugen-sie-einer-virusinfektion-vor/">Vitamine &#8211; beugen sie einer Virusinfektion vor?</a> erschien zuerst auf <a href="https://zahnarzt-gauchel.de">Zahnarzt Düsseldorf Dr.Gauchel</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-5bc64n-9c89466610e8cdc3e57fef19fd523fd6">
.avia-image-container.av-5bc64n-9c89466610e8cdc3e57fef19fd523fd6 img.avia_image{
box-shadow:none;
}
.avia-image-container.av-5bc64n-9c89466610e8cdc3e57fef19fd523fd6 .av-image-caption-overlay-center{
color:#ffffff;
}
</style>
<div  class='avia-image-container av-5bc64n-9c89466610e8cdc3e57fef19fd523fd6 av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-0  el_before_av_hr  avia-builder-el-first '   itemprop="image" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/ImageObject" ><div class="avia-image-container-inner"><div class="avia-image-overlay-wrap"><img decoding="async" fetchpriority="high" class='wp-image-4476 avia-img-lazy-loading-not-4476 avia_image ' src="https://zahnarzt-gauchel.de/wp-content/uploads/2020/06/sunflowers-3640935-845x325sw-.jpg" alt='Vorbeugung durch Vitamin D hilfreich' title='In Coronazeiten geschützt durch Vorbeugung'  height="325" width="845"  itemprop="thumbnailUrl" srcset="https://zahnarzt-gauchel.de/wp-content/uploads/2020/06/sunflowers-3640935-845x325sw-.jpg 845w, https://zahnarzt-gauchel.de/wp-content/uploads/2020/06/sunflowers-3640935-845x325sw--300x115.jpg 300w, https://zahnarzt-gauchel.de/wp-content/uploads/2020/06/sunflowers-3640935-845x325sw--768x295.jpg 768w, https://zahnarzt-gauchel.de/wp-content/uploads/2020/06/sunflowers-3640935-845x325sw--705x271.jpg 705w" sizes="(max-width: 845px) 100vw, 845px" /></div></div></div>

<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-4g3rqf-9c9844824f577ba59dbce4f659cd1de5">
#top .hr.hr-invisible.av-4g3rqf-9c9844824f577ba59dbce4f659cd1de5{
height:25px;
}
</style>
<div  class='hr av-4g3rqf-9c9844824f577ba59dbce4f659cd1de5 hr-invisible  avia-builder-el-1  el_after_av_image  el_before_av_heading '><span class='hr-inner '><span class="hr-inner-style"></span></span></div>

<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-av_heading-95f608e55d62e32612de71391435ce05">
#top .av-special-heading.av-av_heading-95f608e55d62e32612de71391435ce05{
padding-bottom:10px;
font-size:36px;
}
body .av-special-heading.av-av_heading-95f608e55d62e32612de71391435ce05 .av-special-heading-tag .heading-char{
font-size:25px;
}
#top #wrap_all .av-special-heading.av-av_heading-95f608e55d62e32612de71391435ce05 .av-special-heading-tag{
font-size:36px;
}
.av-special-heading.av-av_heading-95f608e55d62e32612de71391435ce05 .av-subheading{
font-size:15px;
}

@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ 
#top #wrap_all .av-special-heading.av-av_heading-95f608e55d62e32612de71391435ce05 .av-special-heading-tag{
font-size:0.8em;
}
}

@media only screen and (max-width: 479px){ 
#top #wrap_all .av-special-heading.av-av_heading-95f608e55d62e32612de71391435ce05 .av-special-heading-tag{
font-size:0.8em;
}
}
</style>
<div  class='av-special-heading av-av_heading-95f608e55d62e32612de71391435ce05 av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-2  el_after_av_hr  el_before_av_one_full  av-inherit-size'><h2 class='av-special-heading-tag '  itemprop="headline"  >Vorbeugung – in kritischen Zeiten zeigt sich, wie wichtig sie ist</h2><div class="special-heading-border"><div class="special-heading-inner-border"></div></div></div>

<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-299riv-bb52a327b43e026f147dd744804c67c5">
.flex_column.av-299riv-bb52a327b43e026f147dd744804c67c5{
border-radius:0px 0px 0px 0px;
padding:0px 0px 0px 0px;
}
</style>
<div  class='flex_column av-299riv-bb52a327b43e026f147dd744804c67c5 av_one_full  avia-builder-el-3  el_after_av_heading  avia-builder-el-last  first flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><section  class='av_textblock_section av-k7anbnfv-931fa796adba6f76b696e97f24dee45d '   itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/BlogPosting" itemprop="blogPost" ><div class='avia_textblock'  itemprop="text" ><p>In meinen letzten Beiträgen „<a href="https://zahnarzt-gauchel.de/zahnarztbesuch-trotz-covid-19/" target="_blank" rel="noopener">Wie geht die Zahnarztpraxis Gauchel mit der Corona-Krise um?</a>“ und „<a href="https://zahnarzt-gauchel.de/zahnarztbesuche-waehrend-der-coronakrise-erlaubt/" target="_blank" rel="noopener">Trotz Corona zum Zahnarzt</a>“ bin ich sehr ausführlich darauf eingegangen, wie genau wir mit dieser Situation umgehen, wen wir jederzeit behandeln, wann wir ggf. eine Behandlung für verschiebbar halten und welche Schutzmaßnahmen wir getroffen haben.</p>
<p>Während der gesamten Zeit war meine Praxis geöffnet und dank unserer Hygienemaßnahmen ist weder einer unserer Patienten noch sind wir in der Praxis infiziert worden.</p>
<p>Alle diese Maßnahmen gehören im weitesten Sinne zur Vorbeugung. Und damit bin ich bei meinem eigentlichen Anliegen.</p>
<h2>Es geht um das Thema persönliche Vorbeugung</h2>
<p>Für die schweren Verläufe der durch das Corona-Virus hervorgerufenen Erkrankungen werden gewisse Vorerkrankungen sowie ein hohes Lebensalter als Risikofaktoren genannt. Aber nicht wenige haben trotz positiver Testung keine oder nur leichte Symptome. Woran liegt das? Gibt es neben „Risikofaktoren“ auch „Schutzfaktoren“? Vor allem, können Sie selbst diese Schutzfaktoren beeinflussen?  Die Antwort lautet: Ja, möglicherweise.</p>
<p>„Möglicherweise“ deshalb, weil unsere Erkenntnisse speziell bei dem Coronavirus noch sehr gering sind und weil sich grundsätzlich die Frage stellt, wie wirksam und nachprüfbar ist Vorbeugung?</p>
<p>Diese Frage möchte ich anhand zweier Beispiele beantworten.</p>
<h2>Zahngesundheit durch Vorbeugung</h2>
<p>In meiner Praxis steht die Zahnerhaltung durch Vorbeugung an oberster Stelle. Alle zahnerhaltenden Behandlungen sind darauf ausgerichtet, Ihre Zähne und das Zahnfleisch gesund und fest zu erhalten Und das möglichst Ihr ganzes Leben lang.</p>
<p>Vielleicht gehören Sie ja zu den Patienten, die durch uns die <a href="https://zahnarzt-gauchel.de/leistungen/solo-prophylaxe-auch-in-duesseldorf/" target="_blank" rel="noopener">SOLO-Prophylaxe</a> kennengelernt haben und bereits wissen, dass eine regelmäßige und konsequente Zahnreinigung mit diesem Prophylaxekonzept auch Ihre häusliche Zahnpflege revolutioniert hat.</p>
<p>Durch diese vorbeugende Maßnahme haben viele meiner Patienten eine deutlich größere Chance auf ein Leben ohne Karies und Parodontitis. Und damit eine große Chance auf einen dauerhaften Zahnerhalt.</p>
<p>So ist bereits allein durch die richtige Art der Prävention, nämlich durch die Anwendung der SOLO-Prophylaxe, ein Maximum an Zahngesundheit zu erreichen.</p>
<p>Durch eine zuckerarme (oder zumindest zuckerreduzierte) Ernährung und Beseitigung der bakteriellen Beläge senken Sie die Risikofaktoren und erhöhen andererseits durch Ausbildung einer harmonischen Mundflora und die Verwendung fluoridhaltiger Zahncremes die Schutzfaktoren. Das alles basiert auf seit Jahrzehnten gesicherten wissenschaftlichen Erkenntnissen, so dass an der Wirksamkeit der Prophylaxe für die Mundgesundheit keinerlei Zweifel besteht.</p>
<p>Aber ist Vorbeugung immer so gut wissenschaftlich belegt? Nein.</p>
<p>Dazu ein Beispiel:</p>
<p>Sie verwenden seit Jahrzehnten ein Haarpflegemittel, dass Haarausfall vermeiden soll und erfreuen sich selbst in vorgerücktem Alter noch eines derart vollen Haarwuchses, dass Sie aufgrund der Schließung der Friseurgeschäfte schon kurz davor standen, Glatzenträger zu beneiden. Aber lag das jetzt wirklich an der vorbeugenden Verwendung eines Pflegeproduktes? Das können Sie glauben, aber wissenschaftlich belegt ist es nicht.</p>
<p>Was beutet das jetzt im Hinblick auf das Corona-Virus?</p>
<h2>Tipps und Erkenntnisse zur Vorbeugung einer Virusinfektion</h2>
<p>Wie ich bereits sagte, sind die Erkenntnisse bei Sars-CoV-2 noch gering. Das gilt auch für mögliche Schutzfaktoren. Diese könnte man analog zu einem Computer in „Firewall“ und „Antivirenprogramm“ einteilen.</p>
<p>Als recht gesichert können die vorbeugenden Maßnahmen gelten, die eine Infektion mit durch Tröpfchen übertragbare Viren zu vermeiden helfen. Das wäre die „Firewall“.</p>
<p>Keine Bange, ich werde jetzt nicht all das wiederholen, was Sie ohnehin bereits wissen. Aber ich möchte in diesem Zusammenhang ein paar Irrtümer berichtigen.</p>
<h3>Der Mund-Nasen-Schutz</h3>
<p>Der Mund-Nasen-Schutz schütz nicht Sie, sondern Ihre Mitmenschen. Aber wenn alle ihn dort tragen, wo enger Kontakt nicht zu vermeiden ist, sind neben allen anderen auch Sie geschützt. Das kann als weitgehend gesichert gelten. Möglicherweise werden Sie nun einwenden, dass am Anfang der Pandemie genau diese Wirksamkeit in Abrede gestellt wurde. Das hatte nichts mit wissenschaftlichen Erkenntnissen zu tun, sondern allein damit, dass man Ihnen etwas empfohlen hätte, was es nicht gab. Erst als die Versorgung wieder anlief, änderte sich die offizielle Empfehlung. Sie sehen, Politik ist ganz einfach.</p>
<p>Ich muss gestehen, auch mir fällt es nicht leicht, zusätzlich noch in meiner Freizeit einen Mund-Nasen-Schutz zu tragen. Es ist lästig, das Unbeschwerte ist dahin und gibt einem das Gefühl allgegenwärtiger Bedrohung. Aber wenn ich dadurch die Gesundheit oder gar das Leben auch nur eines Einzigen schützen kann, mache ich es. Da muss ich nicht lange debattieren und meine bürgerlichen Freiheiten sehe ich dadurch auch nicht als gefährdet an. Und je schneller wir die Zahl der Neuinfektionen senken, desto eher können wir wieder in das gewohnte Leben zurück.</p>
<h3>Einmalhandschuhe</h3>
<p>Das Tragen von Einmalhandschuhen schadet Ihnen möglicherweise mehr, als dass es Ihnen nutzt. Die Handschuhe werden im täglichen Gebrauch sehr schnell porös, so dass alle Arten von Keimen eindringen können. In dem feucht-warmen Klima innerhalb der Handschuhe vermehren sich diese Keime sehr schnell und können zudem auch noch besser in die aufgeweichte Haut eindringen. Darüber hinaus sind in Einmalhandschuhen häufig Materialien wie Latex, Vulkanisationsbeschleuniger und Weichmacher enthalten, die bei dem einen oder anderen allergische Reaktionen auslösen können. Kontaktallergien sind mit Juckreiz, Rötungen der Haut, Bläschen oder Quaddeln verbunden.</p>
<p>Wenn Sie Sich dennoch mit Handschuhen sicherer fühlen oder aber durch das Tragen von Handschuhen eher daran erinnert werden, sich nicht in das Gesicht zu fassen, benutzen Sie besser dünne Baumwollhandschuhe, z.B. sogenannte Unterziehhandschuhe.</p>
<p>Am besten ist es aber, sich so häufig wie möglich die Hände zu waschen. Auch das kann als gesichert gelten, wenn man es richtig macht. Eine Anleitung dazu finden Sie am Ende des Artikels.</p>
<h3>Stärkung des Immunsystems</h3>
<p>Wenn nun trotz alle Umsicht Ihre Firewall doch überwunden wurde, muss Ihr Immunsystem, Ihr persönliches „Antivirenprogramm“, ran. Zum Glück kann unser Körper recht gut mit eingedrungenen Bakterien und Viren umgehen. Könnte er das nicht, würden wir an einem Schnupfen versterben. Es gibt kein Medikament gegen diese Viren. Aber wie das Computerprogramm, muss auch das Immunsystem funktionsfähig gehalten werden, um Bedrohungen abzuwehren zu können. So tragen zum Beispiel Vitamin D, Vitamin C, aber auch Folat, B12, B6 und Vitamin A wissenschaftlich bewiesen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.</p>
<p>Doch zunehmend werden Nahrungsergänzungsmittel als Schutz vor einer Corona-Infektion angepriesen und dabei häufig Aussagen von Virologen, des Robert-Koch-Instituts oder der WHO aus dem Zusammenhang gerissen.</p>
<p>Aus diesem Grunde möchte ich beispielhaft auf die Vitamine C und D eingehen, denen eine besondere Wirkung bei der Vorbeugung oder Bekämpfung einer Erkrankung mit dem Coronavirus nachgesagt wird.</p>
<h3>Vitamine und Spurenelemente lebensnotwendig</h3>
<p>Grundsätzlich sind Vitamine unverzichtbare Substanzen für den Körper und mithin lebenswichtig. Sie müssen mit Ausnahme von Vitamin D, dass bei ausreichendem Sonnenlicht vom Körper selbst produziert werden kann, über die Nahrung aufgenommen werden. Ein Vitaminmangel ist ungesund und kann zu Krankheiten führen. Ob aber die zusätzliche, möglicherweise hoch dosierte Einnahme von Vitaminen bei der Abwehr von Infektionen hilfreich ist, ist wissenschaftlich nicht bewiesen.</p>
<p>So ranken sich um die gesundheitsfördernde Wirkung von Vitamin C zahlreiche Mythen und Falschmeldungen. Dazu zählt auch die weithin bekannte Behauptung, Vitamin C könne Erkältungsviren bekämpfen. Doch das stimmt nicht. Den bisherigen Studien nach können Vitamin-C-Präparate Erkältungen weder lindern, noch haben sie eine nennenswerte vorbeugende Wirkung.</p>
<p>Genauso verhält es sich mit der Behauptung, Vitamin C könne vor dem neuen Coronavirus schützen oder Beschwerden einer Infektion lindern. Fakt ist: Es gibt bisher keine wissenschaftliche Studie, in der sich eine solche lindernde oder vorbeugende Wirkung von Vitamin C gezeigt hat.</p>
<p>Und wie verhält es sich nun mit Vitamin D? Sofern Sie keinen oder einen nur geringgradigen Mangel aufweisen, schützt Sie die zusätzliche Einnahme von Vitamin-D-Präparaten nicht vor durch Viren ausgelöste Atemwegserkrankungen. Nur wenn Ihr Vitamin-D-Spiegel erheblich zu niedrig ist, profitieren Sie von einer zusätzlichen Einnahme. das sind die Ergebnisse einer Studie mit mehr als 11.000 Teilnehmern aus dem Jahr 2019.</p>
<p>Zwar konnten britische, wie auch indonesische Forscher, kürzlich einen Zusammenhang zwischen niedrigeren Vitamin-D-Werten in der Bevölkerung und einer höheren Zahl an Covid-19-Todesfällen feststellen. Doch wiesen beide Forscherteams darauf hin, dass es nicht sicher sei, ob eine höhere Vitamin D-Zufuhr das Sterberisiko von Covid-19-Patienten wirklich senkt oder es sich nur um eine zufällige Übereinstimmung handelt. Das müsse noch weiter untersucht werden.</p>
<h3><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Ganz wichtig: gesunder Menschenverstand </span></h3>
<p>Generell kann man sagen, dass eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen einen positiven Einfluss auf das Immunsystem und damit den allgemeinen Gesundheitszustand hat.</p>
<p>Und eine gute körperliche Verfassung ist natürlich auch bei Covid-19 hilfreich. Es gibt aber keinen Grund anzunehmen, dass die zusätzliche Einnahme von was-auch-immer als Medikament oder vorbeugend gegen das Coronavirus wirksam sei.</p>
<p>Fazit: Vorbeugen ist auch hier möglich, aber nach derzeitigem Kenntnisstand eben nur in einem gewissen Rahmen.</p>
<p>Sorgen Sie also für eine ausgewogene Ernährung und gehen Sie viel an die frische Luft. Genießen Sie die warmen und sonnigen Tage, die nun vor uns liegen und tanken so ausreichend Vitamin D auf natürlichem Wege. Das ist gut für Körper und Seele.</p>
<p>Und lassen Sie Sich nicht irremachen. Gerade bei der Erforschung des Coronavirus ist vieles im Fluss. Aber das ist nicht der von den Medien behauptete und als Daily Soap inszenierte Streit, sondern normaler wissenschaftlicher Disput. Ohne den gäbe es kein Vorankommen.</p>
<p>Wissenschaftliche Erkenntnisse lassen sich eben nur durch bessere wissenschaftliche Erkenntnisse widerlegen, nicht aber durch Meinungen, Religionen, (Verschwörungs-) Theorien oder ein YouTube-Video.</p>
<p>Bleiben Sie weiterhin gesund und fröhlich</p>
<p>Ihre Praxis Dr. Achim Gauchel</p>
<p>Alle Antworten und eine Anleitung zum richtigen Händewaschen finden Sie <a href="https://www.infektionsschutz.de/haendewaschen.html">hier</a>.</p>
</div></section></div>
<p>Der Beitrag <a href="https://zahnarzt-gauchel.de/vitamine-beugen-sie-einer-virusinfektion-vor/">Vitamine &#8211; beugen sie einer Virusinfektion vor?</a> erschien zuerst auf <a href="https://zahnarzt-gauchel.de">Zahnarzt Düsseldorf Dr.Gauchel</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://zahnarzt-gauchel.de/vitamine-beugen-sie-einer-virusinfektion-vor/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zahnarztbesuch trotz COVID-19</title>
		<link>https://zahnarzt-gauchel.de/zahnarztbesuch-trotz-covid-19/</link>
					<comments>https://zahnarzt-gauchel.de/zahnarztbesuch-trotz-covid-19/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dagmar Charbonnier]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 May 2020 14:50:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Corona]]></category>
		<category><![CDATA[COVID-19]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zahnarzt-gauchel.de/?p=4462</guid>

					<description><![CDATA[<p>Diese Frage hat mir eine Menge Kopfzerbrechen bereitet, als das Ausmaß und die möglichen gesundheitlichen Folgen der Corona-Pandemie vor einigen Wochen deutlich wurden.</p>
<p>Ist es zu verantworten, auch weiterhin wie gewohnt zu behandeln? Oder sollen wir nur noch Notfälle versorgen?</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://zahnarzt-gauchel.de/zahnarztbesuch-trotz-covid-19/">Zahnarztbesuch trotz COVID-19</a> erschien zuerst auf <a href="https://zahnarzt-gauchel.de">Zahnarzt Düsseldorf Dr.Gauchel</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-k9u0s6z6-c40a03d1fba893a33937847560f38007">
.avia-image-container.av-k9u0s6z6-c40a03d1fba893a33937847560f38007 img.avia_image{
box-shadow:none;
}
.avia-image-container.av-k9u0s6z6-c40a03d1fba893a33937847560f38007 .av-image-caption-overlay-center{
color:#ffffff;
}
</style>
<div  class='avia-image-container av-k9u0s6z6-c40a03d1fba893a33937847560f38007 av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-0  el_before_av_hr  avia-builder-el-first '   itemprop="image" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/ImageObject" ><div class="avia-image-container-inner"><div class="avia-image-overlay-wrap"><img decoding="async" fetchpriority="high" class='wp-image-4465 avia-img-lazy-loading-not-4465 avia_image ' src="https://zahnarzt-gauchel.de/wp-content/uploads/2020/05/Instrumente-845x325-1.jpg" alt='Zahnarzte halten sich strikt an die Hygienevorschriften' title='Hygienemaßnahmen noch strenger in Corona-Zeitgen'  height="325" width="845"  itemprop="thumbnailUrl" srcset="https://zahnarzt-gauchel.de/wp-content/uploads/2020/05/Instrumente-845x325-1.jpg 845w, https://zahnarzt-gauchel.de/wp-content/uploads/2020/05/Instrumente-845x325-1-300x115.jpg 300w, https://zahnarzt-gauchel.de/wp-content/uploads/2020/05/Instrumente-845x325-1-768x295.jpg 768w, https://zahnarzt-gauchel.de/wp-content/uploads/2020/05/Instrumente-845x325-1-705x271.jpg 705w" sizes="(max-width: 845px) 100vw, 845px" /></div></div></div>

<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-4jsve6-74c1da0ddea44ab11ea321402d3dad1f">
#top .hr.hr-invisible.av-4jsve6-74c1da0ddea44ab11ea321402d3dad1f{
height:25px;
}
</style>
<div  class='hr av-4jsve6-74c1da0ddea44ab11ea321402d3dad1f hr-invisible  avia-builder-el-1  el_after_av_image  el_before_av_heading '><span class='hr-inner '><span class="hr-inner-style"></span></span></div>

<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-k9txurdh-0f841c4741a3dea8d8cbb9999a33944f">
#top .av-special-heading.av-k9txurdh-0f841c4741a3dea8d8cbb9999a33944f{
padding-bottom:10px;
font-size:40px;
}
body .av-special-heading.av-k9txurdh-0f841c4741a3dea8d8cbb9999a33944f .av-special-heading-tag .heading-char{
font-size:25px;
}
#top #wrap_all .av-special-heading.av-k9txurdh-0f841c4741a3dea8d8cbb9999a33944f .av-special-heading-tag{
font-size:40px;
}
.av-special-heading.av-k9txurdh-0f841c4741a3dea8d8cbb9999a33944f .av-subheading{
font-size:15px;
}

@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ 
#top #wrap_all .av-special-heading.av-k9txurdh-0f841c4741a3dea8d8cbb9999a33944f .av-special-heading-tag{
font-size:0.8em;
}
}

@media only screen and (max-width: 479px){ 
#top #wrap_all .av-special-heading.av-k9txurdh-0f841c4741a3dea8d8cbb9999a33944f .av-special-heading-tag{
font-size:0.8em;
}
}
</style>
<div  class='av-special-heading av-k9txurdh-0f841c4741a3dea8d8cbb9999a33944f av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-2  el_after_av_hr  el_before_av_one_full  av-inherit-size'><h2 class='av-special-heading-tag '  itemprop="headline"  >Trotz Corona zum Zahnarzt – richtig oder falsch?</h2><div class="special-heading-border"><div class="special-heading-inner-border"></div></div></div>

<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-32g7vi-0de7c5297e45286a3c94b5814835dcb6">
.flex_column.av-32g7vi-0de7c5297e45286a3c94b5814835dcb6{
border-radius:0px 0px 0px 0px;
padding:0px 0px 0px 0px;
}
</style>
<div  class='flex_column av-32g7vi-0de7c5297e45286a3c94b5814835dcb6 av_one_full  avia-builder-el-3  el_after_av_heading  avia-builder-el-last  first flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><section  class='av_textblock_section av-k7anbnfv-931fa796adba6f76b696e97f24dee45d '   itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/BlogPosting" itemprop="blogPost" ><div class='avia_textblock'  itemprop="text" ><p>Diese Frage hat mir eine Menge Kopfzerbrechen bereitet, als das Ausmaß und die möglichen gesundheitlichen Folgen der Corona-Pandemie vor einigen Wochen deutlich wurden.</p>
<p>Ist es zu verantworten, auch weiterhin wie gewohnt zu behandeln? Oder sollen wir nur noch Notfälle versorgen? Oder zeugt es nicht vielmehr von Verantwortung für Patienten, Team und nicht zuletzt für die eigene Familie, die Praxis gleich ganz zu schließen? Woran sollte ich mich orientieren?</p>
<p>Keiner &#8211; weder Politik, noch Wissenschaft &#8211; konnte Verlässliches zur Beantwortung dieser Frage beitragen. Wie auch, wo jeden Tag widersprüchliche Meldungen erschienen und die Unsicherheit die einzige Konstante war.</p>
<p>Jedes Bundesland erließ &#8211; von der Richtigkeit des eigenen Tuns medienwirksam überzeugt &#8211; unterschiedliche Vorschriften.</p>
<p>So waren mancherorts nur noch Notfallbehandlungen erlaubt, andernorts &#8211; wie in NRW &#8211; gab es keine Einschränkungen.</p>
<p>Zur Verunsicherung trug darüber hinaus bei, dass alle medizinischen Fachbereiche &#8211; von Psychotherapie bis einschließlich Tiermedizin &#8211; als systemrelevant eingestuft wurden &#8211; mit Ausnahme der Zahnmedizin.</p>
<p>In den Augen des Bundesgesundheitsministers war und ist Ihre zahnmedizinische Versorgung also nicht (system-)relevant. (An dieser Stelle dürfen Sie ruhig kurz innehalten und diese Aussage wirken lassen.)</p>
<p>Natürlich war auch die Sorge um die wirtschaftliche Existenz der Praxis und damit die der Mitarbeiterinnen und der eigenen Familie ein Thema.</p>
<h2>Wir übernehmen Verantwortung für die Zahngesundheit unserer Patienten</h2>
<p>Was ist richtig und was ist falsch? Sehr schnell wurde klar, dass diese Frage so nicht zu beantworten war. Es gibt kein klares richtig oder falsch.</p>
<p>Entscheidend für das ganze Team war schließlich unser Vertrauen auf die seit Jahrzehnten gültigen, ständig aktualisierten und in unserer Praxis gelebten Hygienevorschriften.</p>
<p>Ergänzt durch weitere, auf die augenblickliche Situation abgestimmte Maßnahmen zum bestmöglichen Schutz von Patienten und Mitarbeiterinnen.</p>
<p>So kamen wir zu der Entscheidung, dass es nicht nur zu verantworten war, sondern dass unsere Verantwortung vielmehr genau darin bestand, für alle Patienten, die unsere Hilfe und Behandlung in Anspruch nehmen wollen, auch da zu sein.</p>
<p>Natürlich haben auch wir nicht dringliche Behandlungen verschoben. Immer dann, wenn Patienten den bekannten Risikogruppen angehörten und/oder ihnen der Weg in die Praxis aufgrund des damit möglichen Infektionsrisikos zu riskant erschien.</p>
<p>All dies hat dazu beigetragen, dass weder bei unseren Patienten, noch im Praxisteam eine Infektion bekannt wurde.</p>
<h2>Mit gutem Gewissen zum Zahnarzt – trotz Corona</h2>
<p>Durch die mit der Lockerung der allgemeinen Einschränkungen erlassene allgemeine Maskenpflicht ist nun auch der Weg zum Zahnarzt für die meisten Menschen erheblich sicherer geworden.</p>
<p>Daher besteht nur noch in Ausnahmefällen Anlass, geplante oder notwendige Behandlungen aufzuschieben. Denn schnell kann aus einem kleinen Defekt ein größerer, aus der gestern noch möglichen Füllung morgen eine Wurzelkanalbehandlung oder eine Krone werden. Und mit dem Behandlungsaufwand steigen leider auch die Kosten.</p>
<p>Die wichtigste Grundlage gesunder und attraktiver Zähne ist natürlich Ihre (!) tägliche Zahnpflege &#8211; idealerweise nach dem SOLO-Konzept.</p>
<p>Aber selbst bei optimaler Zahnpflege bilden sich im Laufe der Zeit Zahnstein, Verfärbungen und versteckte bakterielle Beläge.</p>
<p>Daher sind regelmäßige professionelle Zahnreinigungen notwendig, bei denen Ihre Zähne mit modernen Hilfsmitteln sanft und umfassend gereinigt und poliert werden.</p>
<h2>Unsicherheit kann krank machen</h2>
<p>Wenn Sie dennoch aus grundsätzlichen Erwägungen oder aber aufgrund Ihrer besonderen Situation unsicher sind, ob eine Behandlung oder Prophylaxe notwendig oder sicher ist, können Sie sich auf unserer <a href="https://zahnarzt-gauchel.de/zahnarztbesuche-waehrend-der-coronakrise-erlaubt/">Website über alle zu Ihrem Schutz getroffenen Maßnahmen informieren.</a></p>
<p>Oder Sie rufen uns an, damit wir Sie beraten können.</p>
<p>Denn eins sollte nicht passieren: Sie sollten nicht aus Unsicherheit heraus krank werden. Gesunde Zähne und ein gesundes Zahnfleisch sind nicht nur angenehm und schön, sondern auch ein wichtiger Bestandteil und Weg zur allgemeinen Gesundheit.</p>
<p>Daher:</p>
<p>Bleiben Sie (zahn-)gesund</p>
<p>Dr. Achim Gauchel und Team</p>
</div></section></div>
<p>Der Beitrag <a href="https://zahnarzt-gauchel.de/zahnarztbesuch-trotz-covid-19/">Zahnarztbesuch trotz COVID-19</a> erschien zuerst auf <a href="https://zahnarzt-gauchel.de">Zahnarzt Düsseldorf Dr.Gauchel</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://zahnarzt-gauchel.de/zahnarztbesuch-trotz-covid-19/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zahnarztbesuche während der Coronakrise erlaubt?</title>
		<link>https://zahnarzt-gauchel.de/zahnarztbesuche-waehrend-der-coronakrise-erlaubt/</link>
					<comments>https://zahnarzt-gauchel.de/zahnarztbesuche-waehrend-der-coronakrise-erlaubt/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dagmar Charbonnier]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Mar 2020 12:32:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Coronakrise]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zahnarzt-gauchel.de/?p=4444</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wie geht die Zahnarztpraxis Dr. Gauchel mit der Corona-Krise um?<br />
Zunächst einmal:  wir sind zu den gewohnten Zeiten weiterhin für Sie da.<br />
Wie viele meiner Kollegen bin auch ich der Auffassung, dass...</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://zahnarzt-gauchel.de/zahnarztbesuche-waehrend-der-coronakrise-erlaubt/">Zahnarztbesuche während der Coronakrise erlaubt?</a> erschien zuerst auf <a href="https://zahnarzt-gauchel.de">Zahnarzt Düsseldorf Dr.Gauchel</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-k88qhx8x-a2cb3f91f333e6a826e97606faba38c5">
.avia-image-container.av-k88qhx8x-a2cb3f91f333e6a826e97606faba38c5 img.avia_image{
box-shadow:none;
}
.avia-image-container.av-k88qhx8x-a2cb3f91f333e6a826e97606faba38c5 .av-image-caption-overlay-center{
color:#ffffff;
}
</style>
<div  class='avia-image-container av-k88qhx8x-a2cb3f91f333e6a826e97606faba38c5 av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-0  el_before_av_hr  avia-builder-el-first '   itemprop="image" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/ImageObject" ><div class="avia-image-container-inner"><div class="avia-image-overlay-wrap"><img decoding="async" fetchpriority="high" class='wp-image-4450 avia-img-lazy-loading-not-4450 avia_image ' src="https://zahnarzt-gauchel.de/wp-content/uploads/2020/03/coronavirus-4914026_1500x630sw-845x321.jpg" alt='Zahnarztbesuch während der Coronakrise erlaubt' title='Zahnarztbesuch während der Coronakrise erlaubt'  height="321" width="845"  itemprop="thumbnailUrl"  /></div></div></div>

<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-4vztuk-e43873fe1486b3b5d479e3aa6a8a8b6c">
#top .hr.hr-invisible.av-4vztuk-e43873fe1486b3b5d479e3aa6a8a8b6c{
height:25px;
}
</style>
<div  class='hr av-4vztuk-e43873fe1486b3b5d479e3aa6a8a8b6c hr-invisible  avia-builder-el-1  el_after_av_image  el_before_av_heading '><span class='hr-inner '><span class="hr-inner-style"></span></span></div>

<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-k88px0wa-66ad9c5a8c6ddee4cfc724c74010db53">
#top .av-special-heading.av-k88px0wa-66ad9c5a8c6ddee4cfc724c74010db53{
padding-bottom:10px;
font-size:36px;
}
body .av-special-heading.av-k88px0wa-66ad9c5a8c6ddee4cfc724c74010db53 .av-special-heading-tag .heading-char{
font-size:25px;
}
#top #wrap_all .av-special-heading.av-k88px0wa-66ad9c5a8c6ddee4cfc724c74010db53 .av-special-heading-tag{
font-size:36px;
}
.av-special-heading.av-k88px0wa-66ad9c5a8c6ddee4cfc724c74010db53 .av-subheading{
font-size:15px;
}

@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ 
#top #wrap_all .av-special-heading.av-k88px0wa-66ad9c5a8c6ddee4cfc724c74010db53 .av-special-heading-tag{
font-size:0.8em;
}
}

@media only screen and (max-width: 479px){ 
#top #wrap_all .av-special-heading.av-k88px0wa-66ad9c5a8c6ddee4cfc724c74010db53 .av-special-heading-tag{
font-size:0.8em;
}
}
</style>
<div  class='av-special-heading av-k88px0wa-66ad9c5a8c6ddee4cfc724c74010db53 av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-2  el_after_av_hr  el_before_av_one_full  av-inherit-size'><h2 class='av-special-heading-tag '  itemprop="headline"  >Corona-Krise: Wie geht die Zahnarztpraxis Dr. Gauchel damit um? </h2><div class="special-heading-border"><div class="special-heading-inner-border"></div></div></div>

<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-2j97bg-7acaa97518f747152e4e0a4bc5685967">
.flex_column.av-2j97bg-7acaa97518f747152e4e0a4bc5685967{
border-radius:0px 0px 0px 0px;
padding:0px 0px 0px 0px;
}
</style>
<div  class='flex_column av-2j97bg-7acaa97518f747152e4e0a4bc5685967 av_one_full  avia-builder-el-3  el_after_av_heading  avia-builder-el-last  first flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><section  class='av_textblock_section av-k7anbnfv-931fa796adba6f76b696e97f24dee45d '   itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/BlogPosting" itemprop="blogPost" ><div class='avia_textblock'  itemprop="text" ><p>Wie geht die Zahnarztpraxis Dr. Gauchel mit der Corona-Krise um? Und ist der Zahnarztbesuch auch während der Krise möglich?</p>
<p>Zunächst einmal:  wir sind zu den gewohnten Zeiten weiterhin für Sie da.</p>
<p>Wie viele meiner Kollegen bin auch ich der Auffassung, dass selbst unter diesen schwierigen Bedingungen die zahnmedizinische Versorgung aufrechterhalten werden muss.</p>
<p>Dennoch warnen nicht wenige Stimmen, gerade auf dem Zahnarztstuhl drohe eine besondere Gefahr zur Ausbreitung des Coronavirus. Verbunden mit der Empfehlung, die Praxen zu schließen bzw. nur für Notfälle zu öffnen.</p>
<p>Diese Sorge ist unbegründet, sofern die bereits seit langem gültigen Hinweise und Vorgaben des Robert-Koch-Institutes zur Infektionsprävention und die damit verbundenen Anforderungen an die Hygiene eingehalten werden. Details dazu hatte ich bereits im Februar veröffentlicht. <a href="https://zahnarzt-gauchel.de/hygiene-in-der-zahnarztpraxis-wie-viel-ist-wirklich-notwendig/" target="_blank" rel="noopener">Lesen Sie dazu hier.</a></p>
<p>Darüber hinaus haben wir aufgrund der der Corona-Pandemie einige zusätzliche Maßnahmen ergriffen und bitten auch Sie einige Verhaltensregeln zu beachten, da wir dem Schutz von Patientinnen und Patienten wie auch des Praxisteams höchste Priorität beimessen.</p>
<h2>Was können Sie beitragen, wenn Sie die Praxis aufsuchen?</h2>
<ul>
<li>Bitte verzichten Sie auf das gewohnte Schütteln der Hände zur Begrüßung und zum Abschied. Das fällt auch mir schwer, ist aber sicherer.</li>
<li>Waschen Sie sich bitte nach dem Betreten der Praxis gründlich die Hände. Mindestens 20 Sekunden lang großzügig mit Seifenschaum.</li>
<li>Halten Sie Abstand zu den Mitarbeiterinnen an der Rezeption und eventuell weiteren Personen, die sich im Anmeldebereich befinden. Wenn Sie Ihre Nase und Ihren Mund schützen wollen, können Sie dies auch mit einem Tuch oder einem Schal tun, wenn Sie keine Mundschutzmaske haben.</li>
<li>Es sollen nur die unbedingt notwendigen Begleitpersonen mitkommen. Und bitten Sie diese, sich auch an den Hygienemaßnahmen zu beteiligen.</li>
<li>Achten Sie beim Betreten des Wartebereiches darauf, ausreichend Abstand zu anderen Patienten einzuhalten. Aufgrund der räumlichen Gegebenheiten und der Ausrichtung als Bestellpraxis ist dies problemlos möglich. Sollte dies ausnahmsweise einmal nicht gegeben sein, sorgen wir individuell für Abhilfe.</li>
</ul>
<h2>Was sollten Sie vor einem Zahnarztbesuch beachten?</h2>
<ul>
<li>Wenn Sie Erkältungssymptome verspüren, prüfen Sie bitte, ob Ihr Termin bei uns unaufschiebbar ist. Sind Sie sich nicht sicher, rufen Sie uns an, wir beraten Sie gerne.</li>
<li>Gehören Sie aufgrund Ihrer Lebensjahre oder aufgrund von Vorerkrankungen zu den besonders gefährdeten Personen, sollten Sie uns zur Ihrem eigenen Schutz nur aufsuchen, wenn akute Probleme vorliegen. Auch hier gilt: Rufen Sie uns an, wenn Sie unsicher sind.</li>
<li>Gleiches gilt auch für Personen, die mit der Betreuung älterer oder gefährdeter Menschen betraut sind.</li>
<li>Wenn Sie Kontakt zu auf CoVID-19 positiv getesteten Menschen hatten oder sich innerhalb oder außerhalb Deutschlands in einem Risikogebiet aufhielten, rufen Sie uns vorher bitte an, damit wir für unaufschiebbare Behandlungen besondere Vorkehrungen treffen können. Über die aktuellen Risikogebiete können Sie sich<a href="https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/N/Neuartiges_Coronavirus/Risikogebiete.html."> hier informieren</a>.</li>
</ul>
<h2>Keine Panik vor dem Coronavirus</h2>
<p>Liebe Patienten, uns ist es ein wichtiges Anliegen, gemeinsam mit Ihnen gut und gesund durch diese ungewohnte Zeit zu kommen.</p>
<p>Die genannten Vorkehrungen und Unbequemlichkeiten sind notwendig, um das Risiko einer Ansteckung für Sie und mein Team so gering wie möglich zu halten.</p>
<p>Auch wenn zurzeit viele Unsicherheiten bestehen und es keine klaren Antworten und Wege und damit absolute Sicherheit gibt, bleiben Sie vor allem entspannt und in einer guten emotionalen Grundstimmung.</p>
<h2 style="letter-spacing: normal;">Dank an mein Praxisteam</h2>
<p>An dieser Stelle ist es mir ein tief empfundenes Anliegen, meinen Mitarbeiterinnen dafür zu danken, dass sie trotz der unausweichlichen persönlichen Einschränkungen jeden Tag mit mir gemeinsam für Sie da sind.</p>
<p>Diese Krise ist zwar tiefschneidend, aber gemeinsam sie ist überwindbar.</p>
<p>Wir wünschen Ihnen und uns eine gute Gesundheit.</p>
<p>Dr. Achim Gauchel und Team<br />
Bild von <a href="https://pixabay.com/de/users/Tumisu-148124/?utm_source=link-attribution&#038;utm_medium=referral&#038;utm_campaign=image&#038;utm_content=4914026">Tumisu</a> auf <a href="https://pixabay.com/de/?utm_source=link-attribution&#038;utm_medium=referral&#038;utm_campaign=image&#038;utm_content=4914026">Pixabay</a></p>
</div></section></div>
<p>Der Beitrag <a href="https://zahnarzt-gauchel.de/zahnarztbesuche-waehrend-der-coronakrise-erlaubt/">Zahnarztbesuche während der Coronakrise erlaubt?</a> erschien zuerst auf <a href="https://zahnarzt-gauchel.de">Zahnarzt Düsseldorf Dr.Gauchel</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://zahnarzt-gauchel.de/zahnarztbesuche-waehrend-der-coronakrise-erlaubt/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hygiene in der Zahnarztpraxis &#8211; wie viel ist wirklich notwendig?</title>
		<link>https://zahnarzt-gauchel.de/hygiene-in-der-zahnarztpraxis-wie-viel-ist-wirklich-notwendig/</link>
					<comments>https://zahnarzt-gauchel.de/hygiene-in-der-zahnarztpraxis-wie-viel-ist-wirklich-notwendig/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dagmar Charbonnier]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Feb 2020 16:43:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Prophylaxe]]></category>
		<category><![CDATA[Hygiene]]></category>
		<category><![CDATA[Infektionsschutz]]></category>
		<category><![CDATA[Saberkeit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zahnarzt-gauchel.de/?p=4430</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ich habe ja schon des Öfteren betont, dass nur saubere Zähne die Chance haben, ein Leben lang gesund zu bleiben.</p>
<p>Und dass wir in meiner Praxis ein Zahnreinigungskonzept anwenden, die SOLO-Prophylaxe, das garantiert, ...</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://zahnarzt-gauchel.de/hygiene-in-der-zahnarztpraxis-wie-viel-ist-wirklich-notwendig/">Hygiene in der Zahnarztpraxis &#8211; wie viel ist wirklich notwendig?</a> erschien zuerst auf <a href="https://zahnarzt-gauchel.de">Zahnarzt Düsseldorf Dr.Gauchel</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-k7aorvh7-2979ecb4a8a6a4a3cd22dc1d860f6bc3">
.avia-image-container.av-k7aorvh7-2979ecb4a8a6a4a3cd22dc1d860f6bc3 img.avia_image{
box-shadow:none;
}
.avia-image-container.av-k7aorvh7-2979ecb4a8a6a4a3cd22dc1d860f6bc3 .av-image-caption-overlay-center{
color:#ffffff;
}
</style>
<div  class='avia-image-container av-k7aorvh7-2979ecb4a8a6a4a3cd22dc1d860f6bc3 av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-0  el_before_av_hr  avia-builder-el-first '   itemprop="image" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/ImageObject" ><div class="avia-image-container-inner"><div class="avia-image-overlay-wrap"><img decoding="async" fetchpriority="high" class='wp-image-4435 avia-img-lazy-loading-not-4435 avia_image ' src="https://zahnarzt-gauchel.de/wp-content/uploads/2020/03/XMG_0583_Thermodesinfektor1200x600-845x321.jpg" alt='Hohe Hygienestandards in der Zahnarztpraxis Dr. Gauchel, Düsseldorf Carlstadt' title='Hygienestandards in der Zahnarztpraxis Dr. Gauchel, Düsseldorf Carlstadt'  height="321" width="845"  itemprop="thumbnailUrl"  /></div></div></div>

<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-k7ap7e7s-c1812a62e926b58aaff25194b0a13672">
#top .hr.hr-invisible.av-k7ap7e7s-c1812a62e926b58aaff25194b0a13672{
height:10px;
}
</style>
<div  class='hr av-k7ap7e7s-c1812a62e926b58aaff25194b0a13672 hr-invisible  avia-builder-el-1  el_after_av_image  el_before_av_heading '><span class='hr-inner '><span class="hr-inner-style"></span></span></div>

<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-k7anar9x-22dc4fb37ddcfcbc78810568721ec13d">
#top .av-special-heading.av-k7anar9x-22dc4fb37ddcfcbc78810568721ec13d{
padding-bottom:10px;
font-size:36px;
}
body .av-special-heading.av-k7anar9x-22dc4fb37ddcfcbc78810568721ec13d .av-special-heading-tag .heading-char{
font-size:25px;
}
#top #wrap_all .av-special-heading.av-k7anar9x-22dc4fb37ddcfcbc78810568721ec13d .av-special-heading-tag{
font-size:36px;
}
.av-special-heading.av-k7anar9x-22dc4fb37ddcfcbc78810568721ec13d .av-subheading{
font-size:15px;
}

@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ 
#top #wrap_all .av-special-heading.av-k7anar9x-22dc4fb37ddcfcbc78810568721ec13d .av-special-heading-tag{
font-size:0.8em;
}
}

@media only screen and (max-width: 479px){ 
#top #wrap_all .av-special-heading.av-k7anar9x-22dc4fb37ddcfcbc78810568721ec13d .av-special-heading-tag{
font-size:0.8em;
}
}
</style>
<div  class='av-special-heading av-k7anar9x-22dc4fb37ddcfcbc78810568721ec13d av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-2  el_after_av_hr  el_before_av_one_full  av-inherit-size'><h2 class='av-special-heading-tag '  itemprop="headline"  >Hygiene in der Zahnarztpraxis: Wie viel Sauberkeit ist notwendig?</h2><div class="special-heading-border"><div class="special-heading-inner-border"></div></div></div>

<style type="text/css" data-created_by="avia_inline_auto" id="style-css-av-1vqsmm-5ebefaf4542cdaefdc145353720c0d4e">
.flex_column.av-1vqsmm-5ebefaf4542cdaefdc145353720c0d4e{
border-radius:0px 0px 0px 0px;
padding:0px 0px 0px 0px;
}
</style>
<div  class='flex_column av-1vqsmm-5ebefaf4542cdaefdc145353720c0d4e av_one_full  avia-builder-el-3  el_after_av_heading  avia-builder-el-last  first flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><section  class='av_textblock_section av-k7anbnfv-931fa796adba6f76b696e97f24dee45d '   itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/BlogPosting" itemprop="blogPost" ><div class='avia_textblock'  itemprop="text" ><p>Ich habe ja schon des Öfteren betont, dass nur saubere Zähne die Chance haben, ein Leben lang gesund zu bleiben.</p>
<p>Und dass wir in meiner Praxis ein Zahnreinigungskonzept anwenden, die<a href="https://zahnarzt-gauchel.de/leistungen/solo-prophylaxe-auch-in-duesseldorf/"> SOLO-Prophylaxe</a>, das garantiert, dass schädliche Bakterien keinen Schaden mehr an den Zähnen und am Zahnfleisch ausrichten können.</p>
<p>Somit sind bei einer regelmäßigen und korrekten Anwendung der SOLO-Prophylaxe Karies und Parodontitis, die beiden häufigsten Zahnerkrankungen, nahezu ausgeschlossen .</p>
<p>Hier in diesem Artikel wird es heute um eine andere Form der Reinigung und Sauberkeit gehen. Nämlich um die Hygiene in der Zahnarztpraxis.</p>
<p>Was wir in der Zahnarztpraxis Dr. Gauchel alles tun, um Ihnen als Patient die Sicherheit und Garantie eines hygienischen Umfelds zu geben.</p>
<h2>Hygiene in der Arztpraxis ist gesetzlich geregelt</h2>
<p>Das deutsche Infektionsschutzgesetz regelt seit Januar 2001 die gesetzlichen Pflichten zur Verhütung und Bekämpfung von Infektionskrankheiten beim Menschen.</p>
<p>Zweck des Gesetzes ist es, übertragbaren Krankheiten beim Menschen vorzubeugen, Infektionen frühzeitig zu erkennen und ihre Weiterverbreitung zu verhindern.</p>
<p>Diesem Gesetz unterliegen selbst verständlich auch alle Zahnarztpraxen.</p>
<p>Die wichtigste Einrichtung, die Richtlinien zur Hygieneverordnung herausgibt und deren Empfehlungen Gesetzescharakter haben, ist das Robert-Koch-Institut (RKI) in Berlin.</p>
<blockquote>
<p>Im §36 des Infektionsschutzgesetzes heißt es, dass Einrichtungen bei denen die Möglichkeit besteht, dass durch Tätigkeiten am Menschen durch Blut Krankheitserreger übertragen werden, diese durch das Gesundheitsamt infektionshygienisch überwacht werden können.</p>
</blockquote>
<p>Und Zahnarztpraxen gehören definitiv zu solchen Einrichtungen.</p>
<p>Doch nicht nur aufgrund der gesetzlichen Vorgaben, sondern auch, weil es für uns eine Selbstverständlichkeit darstellt, haben wir ein standardisiertes Qualitätsmanagement mit detaillierten Hygieneplänen.</p>
<p>Gerade in Zeiten der Globalisierung mit sich weltweit ausbreitenden Infektionserkrankungen &#8211; wie aktuell gerade das Coronavirus &#8211; ist ein hoher Hygienestandard in unserer Praxis unabdingbar.</p>
<p>Was wir im Einzelnen tun, um eine durchgängige Hygiene für unsere Patienten, aber auch für das Praxisteam zu sichern, lesen Sie hier.</p>
<h2>Standardmaßnahmen in der Hygiene bei Mitarbeitern einer Zahnarztpraxis</h2>
<p>Wie fast in allen medizinischen Berufen sind die Hände als potentielle Quelle der Keimübertragung bedeutsam und so ist es selbstverständlich, dass der Händehygiene viel Aufmerksamkeit geschenkt wird.</p>
<p>Die damit beginnt, dass wir in unserer Praxis keine Schmuckstücke an Händen und Armen tragen, da durch sie die gründliche Reinigung dieser Körperteile erschwert würde.</p>
<p>Das Gleiche gilt übrigens auch für künstliche Fingernägel, die in Berufen mit erhöhter Infektionsgefahr grundsätzlich nicht erlaubt sind.</p>
<p>Und für uns ist es selbstverständlich, dass eine sorgfältige Händedesinfektion vor und nach jedem Kontakt mit Patienten durchgeführt wird. Bei eventuellen Verunreinigungen der Hände (zum Beispiel durch Blut oder Speichel) werden diese zusätzlich einer gründlichen Reinigung mit Wasser und Seife unterzogen.</p>
<p>Wussten Sie übrigens, dass Sie sich auch zuhause durch mehrmaliges gründliches Händewaschen am Tag, mindestens 20 Sekunden lang, am besten gegen Infektionskrankheiten schützen können?</p>
<p>Genauso ist es in unserer Praxis selbstverständlich, dass wir die Handschuhe zwischen den Patientenbehandlungen regelmäßig wechseln. Nicht selten tun wir das sogar mehrfach im Verlauf einer Behandlung.</p>
<h2>Hygienestandards in den Praxisräumen</h2>
<p>In jedem Behandlungszimmer sowie im Aufbereitungsraum hängen gut erreichbare Desinfektionsmittelspender, deren Inhalt das Team bei jedem Betreten und Verlassen der Räume nutzt.</p>
<p>Die gesamte Wasserinstallation der Behandlungsräume ist an eine zentrale Wasserentkeimung (ohne Zusatz von Chemikalien) angeschlossen. Darüber wird die Wasserqualität einmal jährlich von einem unabhängigen Labor geprüft.</p>
<p>Zusätzlich werden zu Beginn eines Behandlungstages alle wasserführenden Systeme in den Behandlungsräumen für mindestens zwei Minuten gespült.</p>
<p>Nach jeder Behandlung werden alle kontaminierten Oberflächen gründlich desinfiziert. Die heute gängige, und auch bei uns eingesetzte Methode, ist die Wischdesinfektion mittels feuchter Tücher aus Einmalspendern.</p>
<p>Damit desinfiziert die Stuhlassistentin nach jeder Behandlung die entsprechenden Flächen und achtet auch darauf, eventuelle behandlungsbedingte Verunreinigungen von den Geräten und Instrumenten zu entfernen.</p>
<p>Am Ende eines Behandlungstages wird das gesamte wasserabführende System, dazu gehören zum Beispiel die Absaugschläuche, gründlich gereinigt und desinfiziert.</p>
<p>Selbstverständlich wird jeden Tag nach Behandlungsende die gesamte Praxis einer sorgfältigen Reinigung unterzogen. Da wir da ein wenig pingelig sind, überlassen wir das keiner Fremdfirma, sondern erledigen das lieber selbst.</p>
<h2>Instrumentenhygiene und Aufbereitung</h2>
<p>Kommen wir nun zu unserem Handwerkszeug, also zu Instrumenten und Geräten, die unmittelbar mit Blut und sonstigen Körperflüssigkeiten in Berührung kommen.</p>
<p>Hierzu gibt es seit dem Jahr 2001 vom Robert-Koch-Institut (RKI) umfassend erstellt Hygienerichtlinien. Beispielhaft möchte ich auf drei Schritte eingehen:</p>
<ol>
<li>Reinigung und Desinfektion: Alle verwendeten Instrumente werden in einem speziellen Gerät, kurz Thermodesinfektor genannt, gereinigt und thermisch desinfiziert.Da diese leistungsstarke und teure Maschine jedoch nicht immer fest haftende Reste von Arbeitsmaterialien an den Instrumenten entfernen kann, kontrollieren wir vorab jedes Instrument und reinigen es gegebenenfalls von Hand oder in einem Ultraschallbad vor.
<p>Der maschinelle Reinigungs- und Desinfektionsvorgang wird elektronisch überwacht und aufgezeichnet. Bei Instrumenten, die nicht für invasive Behandlungen verwendet werden, ist der Aufbereitungsprozess damit abgeschlossen und es geht mit Schritt 3 weiter. Bei allen anderen Instrumenten folgt noch Schritt 2 der Aufbereitung.</li>
<li>Sterilisation: Ein typisches Beispiel sind Instrumente für chirurgische Eingriffe. Diese werden nach der thermischen Reinigung und Desinfektion in spezielle Beutel eingeschweißt und diese mit einer Chargennummer sowie einem Verfallsdatum versehen.Der Sterilisationsvorgang wird in einem sogenannten Autoklaven durchgeführt. Dabei durchdringt 121 Grad heißer Wasserdampf mit 1 Bar Überdruck die Verpackungen und gelangt auch in kleinste Hohlräume der Instrumente.
<p>Selbstverständlich wird auch dieser Vorgang wieder elektronisch überwacht und aufgezeichnet.</p>
<p>Sowohl der Thermodesinfektor, als auch der Autoklav, werden regelmäßig gewartet. Darüberhinaus werden die Arbeitsabläufe und Prozessparameter turnusmäßig von einer Fachfirma geprüft.</li>
<li>Freigabe: Im letzten Schritt überprüft eine entsprechend geschulte Mitarbeiterin, ob die während der Aufbereitung ermittelten Prozessparameter mit allen Vorgaben übereinstimmen.Dies bestätigt sie durch eine handschriftliche Dokumentation und ihre Unterschrift. Erst jetzt sind die Instrumente zur erneuten Anwendung freigegeben.
<p>Stellt sie hingegen eine Abweichung vom korrekten Aufbereitungsablauf fest, wird das Instrumentarium nach Beheben des Fehlers erneut aufbereitet.</li>
</ol>
<h2>Hygienestandards und Qualitätsmanagement in der Praxis</h2>
<p>Ich habe hier nur einen groben Überblick über die in einer Zahnarztpraxis notwendigen Hygienemaßnahmen geben können.</p>
<p>Tatsächlich sind die einzelnen Abläufe und Maßnahmen noch sehr viel umfangreicher und in detaillierten Arbeitsanweisungen und Hygieneplänen individuell ausgearbeitet.</p>
<p>Stets den aktuellen Bestimmungen und Richtlinien angepasst füllen sie viele Ordner und Qualitätsmanagement-Handbücher und sind zudem auf jedem Rechner in der Praxis abrufbar.</p>
<p>Da wir Hygiene in unserer Praxis ernst nehmen, ist sie Chefsache. Doch nicht nur: Alle Mitarbeiterinnen besuchen regelmäßig Weiterbildungen zum Thema Hygiene und sind somit immer auf dem neuesten Stand.</p>
<p>So können wir Ihnen nicht nur ein freundliches, sondern auch ein hygienisch einwandfreies Umfeld bieten.</p>
</div></section></div>
<p>Der Beitrag <a href="https://zahnarzt-gauchel.de/hygiene-in-der-zahnarztpraxis-wie-viel-ist-wirklich-notwendig/">Hygiene in der Zahnarztpraxis &#8211; wie viel ist wirklich notwendig?</a> erschien zuerst auf <a href="https://zahnarzt-gauchel.de">Zahnarzt Düsseldorf Dr.Gauchel</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://zahnarzt-gauchel.de/hygiene-in-der-zahnarztpraxis-wie-viel-ist-wirklich-notwendig/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
